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大学宿舍必备健康零食推荐,吃货必看

来源:泰然健康网 时间:2024年11月24日 07:58

大学宿舍必备健康零食推荐,吃货必看!
大学生活即将开始,作为97后的老阿姨,我也加入了宿舍养生的行列。以下是我推荐的一些健康零食,大家可以参考一下哦:

✔️ 醋泡黑豆
黑豆富含多种维生素和矿物质,对护发和视力都有很好的效果。这款醋泡黑豆口感软糯,酸甜可口,作为饭前小吃非常开胃。保质期长达24个月,但我一般不到一个月就能吃完。

✔️ 芝麻核桃坚果谷物
这款芝麻核桃粉不仅营养丰富,还能防止头发脱落,味道香浓。用热水泡开后搅拌均匀,可以加点蜂蜜或豆浆,味道更加浓郁。平时懒得去食堂打饭的时候,泡上一碗就能吃饱。

✔️ 奶酪味威化饼
嘴馋的我推荐这款威化饼,浓浓的芝士味非常咸香,不过有点热气,建议少吃点就好啦。

这些零食不仅美味,还能满足我们日常的营养需求,赶紧在宿舍备好吧!

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