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孕妇穿袜子睡觉好吗

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 07:58

　　冬天孕妇穿袜子睡觉可以保暖，脚就不会变冷。有些孕妇想在夏天也穿着袜子睡觉，这是因为凉席可能有点冷，穿袜子睡觉不至于夜里睡觉冻着。孕妇穿袜子睡觉好吗?下面我们一起看看吧!

孕妇穿袜子睡觉好吗

　　根据宇宙全息理论，脚上有很多反射区与反射点，分别对应着五脏六腑四肢百骸，身体各器官有病，在脚上都有反应，脚部受凉对全身脏器都有影响。所以，冬季脚部保暖就显得十分必要了。而且脚部保暖主要防止夜间邪风入侵。古人有脚炉放在被子里焐脚;东北有些地方的火墙，更可直接把脚触到上面。对我们来说，穿袜子就寝是好办法。每晚温水洗过脚后，换上一双肥大宽松的线袜子(老人可用棉、毛袜)，保证一觉睡到大天亮，脚暖通身暖，全身保健康。

　　但是很多的时候会有一些孕妇就会想睡觉要穿袜子吗?虽然睡觉穿袜子对于人们保暖来说是很有用的，但是却不是说一定要穿的袜子睡觉的，穿不穿就要看个人了。但是对于一些容易受寒的孕妇来说穿袜子睡觉时比较好的。

　　套上袜子的脚，因袜子的压迫而导致血液流通受阻、脚部肌肤呼吸不顺畅、影响脚部皮肤的新陈代谢，经常穿袜子睡觉容易造成脚气病。脚部集聚了全身的经脉，因此有脚冷则全身冷的说法，但正因为脚是人的重要部位，更不能穿袜子睡觉阻碍脚部血液循环。

穿袜子睡觉对身体有益吗

　　穿袜子睡觉对身体没有很明显的影响，这只是个人的爱好和感受不同。有些人自觉皮肤温度较低，夜间可以通过使用袜子来改善局部皮温低的症状，可以获得更好的睡眠。但有些人皮温本身较高，在使用袜子后，会明显出现脚部出汗以及不适的感觉，则不能使用袜子。穿袜子对这些人来说会增加脚部汗腺的分泌，从而使脚部处于潮湿状态，容易引发真菌和细菌的感染。所以穿袜子睡觉对身体的影响，主要根据每个人的感受不同而不同，对人整个身体健康是没有特别的影响。

　　引起感冒最常见的原因是受凉或者病毒感染。大部分感冒是病毒感染引起的。患者在免疫力比较低时出现病毒感染，这样就容易出现病毒性感冒，从而有可能会出现发热，头痛，咽喉疼痛，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，乏力等症状。

　　感冒的患者出现上述症状，要注意积极的对症治疗，如发热的患者可以应用退烧的药物进行治疗。出现咳嗽的患者，可以应用蛇胆川贝液等止咳化痰的药物进行治疗。另外，还需要应用复方氨酚烷胺胶囊等抗感冒的药物来进行治疗，缓解感冒的症状，促进疾病康复。

来源：pcbaby2021-03-22 18:00:26