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经常喝常润茶好吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月14日 00:29

经常喝常润茶好吗

普洱茶养生专题 2024-12-12 20:20:12

1. 常润茶是一种以中草药为主要成分的养生茶饮具有润肠通便的作用。适量饮用常润茶对身体健有一定的益处，因为它可帮助改善消化系统的功能预防便秘。

经常喝常润茶好吗

2. 经常喝常润茶也有一定的风险：

- 过量饮用可能造成腹泻进而作用营养吸收。

- 长期饮用也会使肠道对的依性增加，造成自身调节功能下降。

- 对脾胃虚弱、孕妇、哺乳期妇女以及小孩应谨饮用。

3. 以下是部分建议：

- 适量饮用，一般每周1-2次即可。

- 饮用常润茶时，留意饮食均，保证营养摄入。

- 如有身体不适应立即停止饮用，并咨询专业医生的意见。

责任编辑:网友良骏

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