孕妇该怎么睡

回答1

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在怀孕的前几个月对睡姿是没有明显的要求的，但是建议怀孕后期尽量的安排左侧睡会更安全一些，所以应该调理身体，放松情绪积极观察孕期的反应和体重的变化，左侧睡对孩子的供氧是有一定的帮助的，建议应该计算预产期，多吃清淡易消化的食物，也不要有压力，定期的做产检是有一定的帮助的。

回答2

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患者你好，在怀孕三个月以前，这个时候还没先肚子，宝宝在肚子里面的空间也比较多，还在子宫内发育，还没有突出盆腔，所以这个时候什么样的睡姿都是可以的，不会对宝宝造成影响。但是不能趴着睡。2当怀孕到4。5个月的时候，这个时候肚子已经大起来，这个时候只要侧睡或者平躺都行的。只要不压迫到肚子就行，这个时候，有下肢开始浮肿的妈妈可以平躺着然后用一个小枕头坝腿垫高，这样睡着比较舒服。祝您健康。

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