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孕妇晚上睡不着觉对胎儿有影响吗

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 08:04

孕妇晚上睡不着觉，如果时间比较短，此时并没有明显影响，但如果长时间睡不着，此时就可能会有影响，可能会导致内分泌失调、胎儿发育迟缓、胎儿畸形、流产、早产，对自己以及胎儿的健康有影响。

一、没有明显影响：

如果孕妇只是偶尔一次出现睡不着的情况，可能和饮水过多、饮食过多、环境嘈杂等原因有关，在排除干扰因素之后，自身睡眠并没有异常。如果睡眠充足，此时并不会导致胎儿受到影响，孕妇不用过于担心。

二、有影响：

1、内分泌失调：如果经常出现这种情况，可能会影响机体的激素水平，导致皮肤状态变差、情绪异常等。

2、胎儿发育迟缓：如果孕妇出现睡不着的情况比较多，长时间没有补充睡眠，此时胎儿长时间处于兴奋状态，不能及时吸收营养物质，此时可能会导致胎儿出现生长发育迟缓。

3、胎儿畸形：如果孕妇经常睡不着觉，也可能会影响自身器官功能，例如影响肝脏等多种器官，此时可能也可能会影响胎儿的健康，甚至导致胎儿畸形等。

4、流产：如果胎儿长时间处于兴奋状态，还可能会诱发流产，此时可能会出现腹痛、阴道异常出血等症状。

5、早产：尤其是处在孕晚期的孕妇，此时子宫的敏感性相对比较高，如果长时间出现失眠的情况，可能会导致神经兴奋度增加，更容易出现宫缩，可能会诱发早产，对于胎儿的健康有不良的影响。

如果孕妇长时间睡不着觉，还应及时查明原因，如果出现时间较长，也可以寻求专业医生的帮助，在生活中还可以在睡前适当泡脚，避免在睡前喝太多水，避免心情过于焦虑，适当放松身心。