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《健康生活》｜中医减肥的“绿色治疗法”

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 08:17

栏目口号

提升健康理念，共享美好生活

本期开讲嘉宾

市人民医院治未病科副主任医师林秋意蔡志晓

本期导视

随着人民生活水平日益提高，肥胖在不知不觉间成为了困扰人们生活的社会性健康问题，特别是给一些爱美的女性朋友造成了很大困挠。根据2020年的《中国居民营养与慢性病状况报告》数据显示，我国成年居民超重率高达34.3%，肥胖率为16.4%。所以不少专家呼吁，公众要用科学的态度正确对待肥胖问题，对它要进行积极的干预。本期节目，我们走进市人民医院中医治未病科，看看医生有什么减肥良方。

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据医生介绍

在中医减肥的方法中

埋线减肥是一种相当不错疗法

它有如下优点

第一、埋线减肥可以对穴位进行柔和的刺激；

第二、埋线减肥比较省时，只需一到两周做一次；

第三、埋线减肥没有什么副作用，反弹力比较低；

第四、局部瘦身治疗也是埋线减肥的一个优势，比如针对某些腹部、手臂、臀部肥胖的患者，它也能达到减肥塑形的效果。

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在日常的减肥治疗中，医生建议：

1.减肥的速度不能太快，因为如果减肥的速度太快，除了会严重干扰内分泌代谢外，还会引起如皮肤松驰、抵抗力下降、失眠、脱发等问题；

2.减肥的女性不建议减肥期间怀孕，因为减肥期间往往存在营养摄入不均衡，此期间怀孕对胚胎质量有影响；

3.减肥的时候要保证足量蛋白质的摄入，必要时可以补充维生素制剂来达到营养的平衡。

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阳江综合频道周一至周五18:35，《健康生活》准时开播，为您的健康保驾护航！

视频 | 健康生活

编导 | 林建设

摄像 | 陈华

编辑 | 赖秀珠

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