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大学宿舍减脂好物推荐平价代餐，轻松保存

来源：泰然健康网时间：2024年12月14日 06:07

大学宿舍减脂好物推荐平价代餐，轻松保存
假期结束，又到了容易发福的时候！是时候把减肥计划提上日程了！今天给大家推荐一些平价的减肥代餐，适合在宿舍囤货哦~

1⃣️ 谷之优品酸奶水果麦片
里面的酸奶块非常好吃，脆脆的口感，不粘牙。泡在奶昔或牛奶里超赞

2⃣️ 谷之优品火龙果草莓代餐奶昔
作为一个草莓牛奶爱好者，这款奶昔简直是我的最爱！甜甜的草莓味，还能嚼到红心火龙果粒和草莓粒，晚餐喝一杯，饱腹4小时以上哦~

3⃣️ 玩铁猩猩鸡胸肉丸
Q弹的鸡胸肉丸，吃起来很有嚼劲。可以当零食吃，或者煮魔芋面时放几粒，味道更好~

4⃣️ 低脂欧巴
价格超平价，1个只要1元，有很多口味可选，吃起来特别松软，早餐吃一个很满足~

5⃣️ 泰国酥鲟鱼脆片
非油炸的酥鲟鱼脆片，口感像薯片一样脆，鱿鱼般的鲜甜味，解馋必备小零食~

6⃣️ 魔芋凉皮
用宿舍小锅煮一下，捞出来拌点醋就可以吃啦！魔芋无热量无脂肪，非常适合减肥的人吃哦~

7⃣️ 椰子水
这个椰子水的味道和外面卖的椰子味道一模一样，无添加，清甜可口，一杯只有53大卡，热量很低~

8⃣️ 德悠脱脂牛奶
德国老牌牛奶，奶味浓郁，蛋白质含量高，脂肪含量低，适合减肥喝哦~

以上就是我在宿舍囤的减脂好物啦！你们都囤过哪些呢？快来分享一下吧！

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