吃什么能润肠通便

      病情分析：
      润肠通便是指指引润肠的中药治疗阴虚肠燥所致便秘.
      指导意见：
      1：水果类
      若美尔美颜果：
      以水果“顶级青梅”为载体,采用先进的超低温冷冻萃取技术,提取各类天然草本精华；风味独特,酸甜可口；让您在享受美味的同时,达到润肠通便,排毒养颜,清脂控重的效果.
      产品优势：
      1,定位独特：清肠,排毒,控重,塑身,三合一.
      2,剂型独特：水果为载体,酸甜可口,专利配方.
      3,效果独特：不拉水,不伤肠胃,无依赖；6-8小时见效,2～3天持续有效.
      2：冲泡类：
      碧生源肠润茶：
      碧生源常润茶不含泻药,能清除肠道宿便垃圾及各种毒素,适用于各类型便秘.可滋补肾阴生肾水,散内火,去内热,洗肠更“润”肠.本品是以绿茶,土茯苓,沙参,淮山药,番泻叶,草决明为主要原料制成的保健食品
      3：药物类
      果导片：主要成份及其化学名称为：主要成份为酚酞,化学名称为3,3-双(4-羟基苯基)-1(3H)-异苯并呋喃酮.酚酞
      果导片[非]的主要成分是酚酞,是一种刺激性泻药,口服后在肠内与碱性肠液相遇形成一种可溶性盐,刺激结肠壁,使肠的蠕动增加,促使粪便排出,它的作用温和持久,服药后4～8小时排出软便,一次服药作用可维持3～4天之久,适用于习惯性顽固性便秘.所谓习惯性便秘是由于直肠粘膜的排便感受器敏感性减弱或因老年人的肠蠕动无力,不能将粪便排出,长期持续,则形成习惯性便秘.但习惯性便秘的人,应养成定期定时排便的习惯,注意饮食调节,多吃一些富含纤维素的蔬菜或水果,如苹果,香蕉,青菜,还要加强运动,增强肠道的蠕动能力,切不可长期依赖泻药,长期依赖泻药只能使便秘越来越严重,因果导是通过刺激肠粘膜促进肠蠕动而排便,长期用药会使肠粘膜的敏感性越来越低,即使药物刺激也不能促使其蠕动增强,结果反而加重了便秘.
      果导片口服每次1～2片,睡前服为宜,因白天服后造成夜间排便而影响睡眠.另外,口服吸收后的药物大部分由尿排出,在碱性尿液中,酚酞成为红色,会使尿液变红,应注意与血尿鉴别.婴禁用,幼儿孕妇慎用.

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