节后减肥热潮不减，能否带动“健身经济”持续升温？ 在国人的观念里，过完春节，一年才算真正的开始。新计划、新目标都是从年后返工才正式进入执行阶段的，当然也包括了对健身习惯和...

在国人的观念里，过完春节，一年才算真正的开始。新计划、新目标都是从年后返工才正式进入执行阶段的，当然也包括了对健身习惯和健康生活的追求。

对于多数人而言，“每逢佳节胖三斤”似乎成了假期中躲不掉的魔咒，而每年节后开春也理所当然地成了健身的热门季。今年春节期间，“瘦身、塑形、减肥”等话题在各大网络社交平台上又掀起了热潮，让健身行业再次成为热议的话题。甚至有不少网友调侃道“健身行业即将迎来泼天富贵”，但不得不说今年年后大家的减肥热情，确实比往年来得更早一些。

那当减肥热潮再度来袭，能否持续带动健身行业繁荣发展呢？

据人民健康发布的《2023国民健身趋势》，2023年规律健身人群平均每周健身2.47天，每10万健身者中就有13名每周健身频次3次以上的铁杆健身者，健身人群的健身方式更加多样、内容更全面，健身目的健康为先。由此看来，我国国民健身需求正在持续增长。

且“全民健身”于1995年被写入体育法，到现在已经走过了近30年的历程，2015年至2025年，更是上升为国家战略，为整个健身行业提供了良好的大环境。

再加上近年来，随着短视频和直播的火热，让越来越多的“健身博主”和“运动博主”纷纷通过网络平台向大家传递“运动更健康”的健身理念，让越来越多的人开始意识到健康体魄的重要性，积极参与各种健身活动。

此外，健身热潮的传导也为健身行业带来了新的发展机遇，除了传统的健身房和健身器材市场外，健身服饰、健康饮品、营养补充品等相关领域也都展现出巨大的发展潜力。加持各种健身活动和赛事的不断增加，都在为健身行业链的拓展提供了更多可能性。

今年开年以来，线下健身场所恢复繁荣。据某健身平台数据显示，春节期间到店锻炼的单店会员数较往年（2021年、2022年数据）同期相比，增加了21%。与此同时，一些线上健身和营养课程也在争相“搭车”。在各大社交平台上，减肥、瘦身、燃脂、减脂餐等相关话题频频登上热搜，都在推动着线上线下健身市场走向繁荣。

从线下健身房的潮起潮落，到线上健身的方兴未艾，商业模式虽有兴衰，但大众健身消费仍在持续深入，且表现强劲。由此看来，健身作为一种生活方式已经蔚然成风，健身行业正在逐渐恢复元气。新的一年，我们仍有理由相信随着大众健身需求的日益增长，健身行业势必将会迎来更加繁荣的发展空间。

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