疯瘦营养师推荐的三日健康瘦身餐

疯瘦营养师推荐的三日健康瘦身餐

我是SU 2011-08-05 15:34:30

这个配餐是昨天刚刚从营养师那里拿到的哦！之前发的那个一周配餐貌似操作起来有点儿困难。。。
但这个食谱相对简单好操作些，周期是3天，有兴趣的童鞋周末可以试试的！

                平时的饮食也可以参照这个膳食宝塔，尽量多吃底层的食物，有利于减肥的

                配餐和膳食宝塔都来自疯瘦营养师，大家可以去也瘦网关注她的微博：
她的微博地址：http://www.yesshou.com/index.php?app=home&mod=Space&act=index&uid=4708
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2011-08-05 15:50:36 不做肥妞 (玩乐也瘦，就是这么拽！)

杀~

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2011-08-05 16:13:21 ୧⍤⃝ (谁给我全世界我都会怀疑)

好。

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2011-08-05 17:10:00 我是SU (If you think you can ，you can)

这个不错啊

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2011-08-05 19:57:08 蛮 酱 (从来不知道豆瓣这么靠谱…)

好~

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2011-08-06 20:02:40 健康最重要 (身体健康比什么都重要。)

M~

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2011-08-06 20:44:33 豆，你玩 (豆大了什么伴儿都有！)

m

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2011-08-08 00:20:25 55

m

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