我们常常会有这样的感觉
熬夜后，心跳加速，头晕脑胀
身体明明没有生病但总是觉得很累
情绪莫名波动，下一秒就emo了
越来越虚，总觉得自己“快不行了”
不放心去医院检查，却什么病都没有
这是怎么回事？
大多数人在生活中都有许多说不明、道不清的身体或精神上的不舒服的感受，这种似病非病的状态就是亚健康。WHO的全球性调查显示，完全健康的人只占人群的5%左右，患病的约占20%，多达75%的人处于亚健康状态。
看看你的身体状态
是否属于“亚健康”？
现在很多年轻人都长期处于亚健康状态，有的甚至开始“未老先衰”。那么，“亚健康”到底是什么意思呢？
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时纠正，非常容易引起身心疾病。
然而，亚健康状态时，体格检查并无器质性的问题，所以主要是功能性的问题。处于亚健康状态的人，除了疲劳和不适，不会有生命危险。但如果遇到熬夜、发脾气等应激状态，很容易出现猝死，就是所谓“过劳死”。
哪些是亚健康的易发人群？
（1）精神负担过重的人；
（2）脑力劳动繁重者；
（3）体力劳动负担比较重的人；
（4）人际关系紧张的人；
（5）长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）；
（6）压力大的人；
（7）生活无规律的人；
（8）饮食不平衡、吸烟、酗酒的人。
亚健康状态下，
人体细胞免疫功能低下
此前，美国南加州大学的研究人员在顶刊《美国国家科学院院刊》（PNAS）上发表了一篇研究论文。
该研究表明，压力大，正在加速免疫系统的老化，可能增加一个人患癌症、心血管等疾病的风险，这项研究有助于阐明压力加速免疫衰老的机制。
另外，北京协和医院感染内科主任李太生等在《Aging》杂志发表文章，分析了1068名健康人外周血淋巴细胞及其亚群随着年龄变化因素数量和比例发生的改变。
数据显示，随着年龄增加，特异性免疫中发挥细胞免疫功能的细胞不管是在数量上，还是在功能上均发生不同程度的降低，而年龄、精神压力、睡眠不足、工作过度、营养不足等都会降低NK细胞的活性，使其在病变细胞面前溃不成军，身体逐渐演变为亚健康状态。
研究证实：补充免疫细胞
或可改善人体亚健康状态
现如今，21世纪的医学所追求的已不是“更好地治病”，而是“让人生活得更健康”。作为我们人体的生命卫士，免疫细胞一直是我们抵御各种外来“入侵者”和内部“叛变者”的核心力量。
近两年自体免疫细胞技术飞速发展，不仅在防治肿瘤方面有突出成果，现有研究表明自体免疫细胞还能对人体整体功能状态进行调理，帮助恢复机体免疫功能，从而在亚健康防治方面产生积极作用。
根据研究报道，通过补充免疫细胞不仅能消灭体内残存的衰老细胞，还能有效提高机体免疫系统的应答水平，最大可能地恢复细胞正常的生长调节，为恢复机体健康提供了新的途径。
《PNAS》上一篇文献也说明，通过补充新鲜的免疫细胞可以逆转T细胞衰竭状态，为免疫相关疾病的预防、临床治疗开创了新天地。
来自《Hebei medical Journal》中的一项研究显示，对32例亚健康患者进行自体NK细胞临床治疗4周期，对比临床治疗前、2周期后、４周期后及6个月后患者的疲劳、睡眠及生活质量改善情况。
结果显示，亚健康人群经自体NK免疫细胞干预2周期、4周期及6个月后经MDI健康评估量表的自评生活质量得分均较干预前提高，这也说明NK细胞临床治疗可以较好地改善人体亚健康状态。
而对于我们来说，预先存储“健康、年轻、有活力”的免疫细胞，才能更好地预防、治疗肿瘤、防治慢性病、延缓衰老步伐。存当下，健未来，健康新生活从存储免疫细胞开始！
参考文献：
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[3] 陈陆俊, 杨焕凤, 蒋敬庭. 免疫细胞在衰老中的作用机制[J]. 临床检验杂志, 2015, 33(011):830-833.
[4] 郭素敏,迟俊玲,高景,等. 自体NK细胞免疫治疗对亚健康人群生活质量的临床研究[J]. 河北医药,2015(3):399-400.返回搜狐，查看更多
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