不知不觉已经瘦了快35斤啦!!现在发现好好吃
不知不觉已经瘦了快35斤啦!!现在发现好好吃
不知不觉已经瘦了快35斤啦!!现在发现好好吃饭真的会瘦!而且这次减脂并没有很难熬!因为没有节食~! 分享减脂期间自囤的减脂咖啡第以弹!全篇无广无广无广‼ 1️⃣轻与轻绿咖啡 178R30袋 这个适合饭前喝 饱腹感很强,又阻断碳水油脂,避免涨称,成分添加的甘油二酯,燃烧内脏脂肪,我每次喝完浑身发热,代谢提高了燃脂也加速,体重嗖嗖下降。 2️⃣Blendy无糖 71R24个 这款无糖的喝起来不酸不涩,是很纯正的咖啡香,不过口感不算浓郁,是清淡的咖啡味,用来做拿铁都还不错。 3️⃣AGF蓝罐咖啡 52R80克 这款也很火,个人感觉还可以,入口感觉挺酸挺苦的,加牛奶就还好,没有想象中那么好喝,还有股糊味,但便宜量大。 4️⃣碧翠园 19.9R30袋 这个是冲它送杯子才买的,味道就及其的一般,闻起来还有焦糖的香气,喝起来就像喝茶叶水,只有一点点苦味。 5️⃣三顿半黑咖啡 119R15杯 他家的数字系列火的不行,六种烘焙度,123是浅中烘酸味重,456苦味重,我比较喜欢3号,有果香和果酸,但是它家卖得很贵,性价比不高。 6️⃣越南G7 29.9R45包 这款咖啡味很浓郁,但是偏酸偏苦,我必须喝加牛奶才能喝下去,属于没有口感那种,但性价比很高。 7️⃣隅田川意式挂耳 85R24片 这款的苦味重,适合能喝苦咖啡的,香味很浓,提神也很不错,热水冲泡两次即可,就是感觉烟熏味比较重。 8️⃣永璞闪萃 59R7个 这款风吹得有点大,价格比较贵,也有好几个味道,除了无糖款都有股浓浓的香精味,无糖的就是纯苦,入口还有点涩。 9️⃣雀巢绝对深黑 39.9R30袋 这款黑咖啡香气馥郁,真的一点点也不酸,加纯牛奶会有一点酸,我觉得会有点苦,不是太能接受。 #黑咖啡能减肥吗
发布于3月26日 17:40
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已瘦10斤
看了模特作息表和食谱,明白为何她们身材那么好,现在知道还不晚
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