太阳辐射对人体健康的影响

太阳辐射对人体健康的影响

来源：中国气象报社　　　发布时间：1999-05-13

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　　太阳辐射是预防疾病，增进人体健康不可缺少的自然因素之一。在一般情况下，它对人体健康产生良好的作用。某些疾病，如骨结核、风湿性关节炎、佝偻病、皮肤病等，在一定的条件下均要利用太阳辐射进行治疗，称为日光疗法。据研究，适当地晒晒太阳，能促进人体的新陈代谢，对人体产生一系列的生理和物理化学过程，它可以改善睡眠，增强肌肉系统的功能，使人心情舒畅，提高劳动效率。在太阳辐射的作用下，可以使红血球及血红蛋白增加，并能引起皮肤充血，加速其再生过程，因此有利于伤口愈合，对机体的生长和发育有着良好的作用。但是，太阳辐射过多、过强，容易引起眩晕、日射病、皮肤烧伤等症状，所以在进行日光浴时，应该适度。

　　紫外线是太阳辐射重要的组成部分。紫外线不但对细菌有破坏作用，而且对某些病毒也有破坏作用，如白喉和破伤风等病毒，因此，紫外线可以作为消毒剂，消毒空气和饮水。而接受过量的紫外线照射可引起日晒性皮炎、皮肤红斑、水泡、水肿、色素沉积、皮肤角质增生、皮肤癌等，并可出现头痛、体温升高等现象；某些波长的紫外线对于眼睛的危害较大，容易引起结膜炎、角膜炎等，这在高山地区和雪地极易发生。海拔愈高，紫外线强度愈大，海拔每升高100米，紫外线强度增加1.3％。所以，在冰雪覆盖的青藏高原的农牧民中雪盲症患者甚多。

　　太阳辐射的另一种成分是红外线，它对人体的主要作用就是热效应。人体通过皮肤吸收红外线所产生的热量，可以加快人体组织的各种物理化学过程，促进新陈代谢和细胞增生，因此可以起到消炎、镇痛等作用，对治疗冻伤、皮肤病、神经痛有较好的效果。但过强的红外线，会使人体体温调节功能失调，甚至还会烧伤皮肤。过量的红外线对眼睛伤害很大，可以引起视网膜炎、白内障等。所以，长时间在日光或高温下工作时应戴好防护眼镜、白色宽沿帽等。

　　现已进入夏季，日照时间较长，太阳辐射相对较强，更应注意阳光对人体健康的影响。 （来源于1999年5月31日《中国气象报》作者：石雨）

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