鱼可以说是老少皆宜的一类食物。鱼肉中含有大量人体所需的氨基酸。经常吃鱼对人体健康有很多好处。鱼的吃法也有很多种。经典有蒸、煎、炸。在这些方法中,清蒸是一种营养美味的吃法。
说到清蒸鱼,很多人都觉得很讨厌,就是自己在家做的清蒸鱼,往往鱼腥味很重,影响口感。那么清蒸鱼有没有不腥的方法呢?今天我们就以清蒸鱼为例,介绍一下清蒸鱼的做法。师傅说:不要直接把鱼从锅里捞出来,多一个步骤,捞出来的鱼就不腥了。
在做蒸鸡之前,大家先准备好必要的设备。去菜市场买鸡,备好葱、姜、香葱、料酒、蒸鱼油、花椒。
第1步:照顾鲈鱼。海胆用清水洗净,血水尽量洗掉,然后用刀在海胆两边划斜纹。这样做的主要目的是让鸡肉蒸后更入味。
第二步:腌制。在烘烤贝壳之前,您需要将贝壳浸泡一段时间。其实很多人在腌制海鲜的时候都会犯错误。他们可以把鸡肉直接放在蒸笼里蒸。让我们把鱼腌一下。去除鱼身上的一些气味。生姜切块,将生姜和所有切好的姜片放在鱼身上,加入适量的油,倒入料酒,腌制十分钟左右。
第三步:把鱼扔进去。先从蒸鱼开始,直接把鱼放在蒸锅里蒸,或者把鱼放在盘子里蒸,一般鱼放在蒸锅里比较好,这样可以使鱼更熟,也可以减少鱼的腥味,但蒸好后在盘子里移动鱼可能有点困难。
嫌麻烦的话,直接倒在盘子里也没关系。清蒸鱼要等水烧开后才能入菜。一般来说,大约6-8分钟的蒸汽就足够了。关火后,不要马上把锅移开。继续煮三分钟,然后把蒸好的鱼撒在鱼身上。鸡腿油和葱花。
第四步:倒入油。想要带出鱼的鲜味,过油这一步必不可少。鱼里加少许花椒,油热后浇在鱼身上,马上就能闻到香味了。
提示:这个涂油步骤非常重要。如果加上这一步,蒸出来的鱼就会入味十足,一点腥味都没有。
这是烧玉米的特殊方法。做这道菜的时候,先不要急着把鱼放进蒸笼里蒸。最重要的是做腌制过程。经过这一步,我一般不用担心鱼有腥味,而且鱼很嫩。返回搜狐,查看更多
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