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绿茶配蜂蜜怎么个配法?

来源:泰然健康网 时间:2024年12月14日 15:43

      病情分析:
      患者,男性青年,21岁,就诊原因为咨询绿茶配蜂蜜的配方;楼主,你好,绿茶中含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分,不仅能清除口腔、咽喉的病毒及细菌,而且可以清热解毒、清理肠胃,而蜂蜜除了含有多种营养成分,本身也是天然抗菌剂,服用蜂蜜既营养又滋润。
      指导意见:
      楼主,建议要用热水泡茶,但又不能太烫,否则破坏蜂蜜的营养成分,以不烫嘴时饮用较恰当;此外蜂蜜和茶水的比例要适当,蜂蜜太少则不能发挥蜂蜜的作用,蜂蜜太多则会引起胃酸,以茶水微甜带微苦为佳;
      

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