《中国居民膳食指南（2022）》一图读懂

澄城县医院

A-

A+

膳食指南是健康教育和公共政策的基础性文件，是国家实施《健康中国行动》（2019-2030年）和《国民营养计划》（2017-2030年）的一个重要技术支撑。 

编者按：膳食指南是健康教育和公共政策的基础性文件，是国家实施《健康中国行动》（2019-2030年）和《国民营养计划》（2017-2030年）的一个重要技术支撑。2022年4月26日上午，《中国居民膳食指南（2022）》发布会在京举行。

  《中国居民膳食指南（2022）》提炼出了平衡膳食八准则：一、食物多样，合理搭配；二、吃动平衡，健康体重；三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；五、少盐少油，控糖限酒；六、规律进餐，足量饮水；七、会烹会选，会看标签；八、公筷分餐，杜绝浪费。

不感兴趣

看过了

取消

本文由“健康号”用户上传、授权发布，以上内容（含文字、图片、视频）不代表健康界立场。“健康号”系信息发布平台，仅提供信息存储服务，如有转载、侵权等任何问题，请联系健康界（jkh@hmkx.cn）处理。

关键词:

国民营养计划,膳食,全谷,公筷,奶类,蔬果

人点赞

人收藏

打赏

不感兴趣

看过了

取消

我有话说

共0条评论

0/500

评论字数超出限制

表情

评论

为你推荐

相关知识

《中国居民膳食指南（2022）》帮您把好一日三餐营养关
一图读懂
《中国居民膳食指南（2022）》来了，就这么吃！
一文读懂《中国居民膳食指南》，引领健康饮食新潮流
《中国居民膳食指南（2022）》发布——我国首次提出“东方健康膳食模式”
中国居民膳食指南2022
2022年新版《中国居民膳食指南》发布：盐削了补钙方面增强了
每天一个健康饮食小知识：中国居民膳食指南
《中国婴幼儿喂养指南（2022）》发布
《中国居民膳食指南（2022）》发布——吃动平衡 科学减重

网址: 《中国居民膳食指南（2022）》一图读懂 https://www.trfsz.com/newsview52106.html