瑜伽对于饮食观点有哪些
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2016-12-02 · 正念传播瑜伽，为更多人身心健康
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瑜伽理论这样说：“瑜伽视宇宙为一体,万事万物都是宇宙本体的显示，所有万物的内在都存在着宇宙运行的势能。”
所谓宇宙运行势能有三种：悦性力量、变性力量和惰性力量。
悦性力量赋予万物富有生机，变性力量赋予万物不定善变，惰性力量赋予万物慵懒怠惰与死亡，此三种力量对宇宙本体束缚而造成精细粗钝不同的万物。因此所有事物中，这三种力量以不同的比例存在着。
瑜伽里根据食物中所含的悦性力量、变性力量和惰性力量的多寡及人类食用后对身、心、灵的影响，将食物分为悦性食物、变性食物、惰性食物。
关于什么是悦性食物、变性食物、惰性食物这里也有详细的阐述：http://www.bazhiyoga.com/index/news/info/0610130.html，希望随你会有所帮助。
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