黄芪泡水喝的方法

 黄芪泡水喝的方法

黄芪泡水方法很简单，首先给黄芪找搭档，玫瑰花、红花、白芷、枸杞、红枣、桂枝、甘草以及五味子等都可以，其中女性朋友可以多喝黄芪枸杞红枣茶，能增强体力，又能清肝明目，还能补血，尤其适合血气不足，经常对着电脑工作的人饮用。黄芪可以和其它材料泡水喝，也可以单独泡水喝，起到消除早搏的功效。黄芪可以直接冲热水泡，不过最好是放到锅中煎煮，因为黄芪比较硬，长时间高压煎煮能让它释放出药效。下面介绍几种用黄芪泡成的茶饮，转给身边爱喝茶，又想变美美的朋友吧。

黄芪茶

原料：黄芪15克。

做法：黄芪洗净，浸泡一段时间后，放入杯中，加入热水泡10分钟左右。可反复冲泡。

黄芪麦五味子茶

原料：黄芪30克，麦冬15克，五味子、乌梅各6克。

做法：将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁，以蜂蜜调味。

黄芪枸杞红枣茶

原料：黄芪15克，红枣15克，枸杞15克。

做法：将黄芪、红枣、枸杞加水适量，文火煲一个小时即可。每一煲一次，每次分2-3次服用。每日一剂，分2～3次服用。

适用人群：各类人群均可服用，长期饮用可强身健体、美容养颜。

黄芪红花茶

原料：麦冬100克，黄芪20克，白芷50克，红花5克，蜂蜜适量。

做法：将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜调匀稍煮即成。

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