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黄芪巧妙搭配，助力健康养生！

来源：泰然健康网时间：2024年12月14日 16:32

简单一味药，堪称补气第一！气足了，出汗少了，很多毛病也就都没有了！

大家好，我是彭医生！今天要讲到的这味能够有效补气的中药,就叫做黄芪，这黄芪啊，可是堪称中药中补气第一的，不仅可以把气补足，减少出汗量，还能够调理身体中的很多毛病！

平时稍微懂点中医的朋友们在察觉到自己身体虚了之后，通常就会选择去买点黄芪泡水来喝，又或者是在做菜煲汤的时候加进去一些，补一补。

这是因为啊，在民间就流传着这样一句关于黄芪的俗语，是说“常喝黄芪汤，防病保健康”。

不过黄芪虽然好，但也不是每个人都适合用的，一旦错用的话，就很容易会出现各种上火的症状。

那今天呢，彭医生就来教大家到底该如何才能用好黄芪，补足气，不上火。

咱们首先来讲普通的气虚。

普通气虚的人还是比较常见的，平时会出现身体无力，疲倦，四肢困重，做什么事情都无精打采，少言懒语。

那在这时呢，就可以来使用少量的黄芪来补气。

但如果说你的气虚是偏阴虚的，所呈现出的症状是嘴里发干，手脚心发热，平时爱出汗等等。

那这时呢，我们的调理就可以在黄芪的基础上再搭配一味麦冬，辛凉甘润的麦冬正好可以避免黄芪壅滞上火。

那如果是对脾胃虚寒的人来说呢，像是平时容易拉肚子，肚子疼，害怕生冷食品等等。

那针对这种情况呢，我们就可以在黄芪的基础上再搭配一味生姜来温中散寒。

那对于平时特别爱出汗的人来说呢？就是平时稍微有点运动就大汗淋漓，甚至一动不动都会开始冒汗的人啊。

这种情况啊，就可以参考防风搭配黄芪来进行调理，能够益气固表。

说到最后啊，还有一点关于黄芪的就是，它还能够被用来利水消肿。

一般来说容易水肿的人呢，体内的气一般都是不足的，因为人一旦气虚身体就会无力运化水液，导致水液停聚在体内，久而久之，就容易导致水肿。

然后呢，我们就可以来参考用茯苓搭配黄芪来消水肿，利水渗湿。

那以上呢，就是彭医生今天关于补气强药黄芪的全部讲解了，我们下期再见！

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