生产完吃什么好

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生产完吃什么好

刘银姣妇产科主任医师河南中医药大学第一附属医院三甲主页

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女性生产完吃以下几类食物对身体的康复比较好：
第一、是富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、鹌鹑蛋、虾或者是猪肉、羊肉等，因为女性在生产完后，由于生产过程中丢失一定的血液，从而造成损失较多蛋白质和必需的氨基酸等，所以女性在生产完后要进食优质蛋白，及时补充损失的蛋白质、氨基酸，也可以增加女性的免疫力、抵抗力。
第二、是富含维生素的食物，比如西红柿、番茄、胡萝卜、西兰花等，因为女性在生产完后，体内的营养物质会流失较多，也包括维生素A、维生素B、维生素E等，所以女性应该适当的吃以上几类食物，及时补充这些必须的维生素，对女性的身体恢复和身体素质的提高，还有保养身体等都有作用。
第三、是富含钙、铁、锌、硒的食物，比如水果中的猕猴桃、香蕉或者是苹果等，因为这类食物富含钙、铁、锌、硒这些常见的微量元素，可以及时补充女性生产完后对这些物质的需求，及时修复女性机体的组织细胞等。

2023-08-02浏览92455次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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荣春红副主任医师中日友好医院三甲全国第43刚生产完的产妇可以吃什么对于生产完的产妇可以吃什么需要分情况对待：1、顺产产妇：如果是阴道分娩，吃普通饮食即可，但是因为刚刚生产完，胃肠道功能还是比较弱，加上生产时大量消耗，可以多喝含有汤水的、稍微清淡的饮食，如小米粥或者其他类粥。此外如果产妇觉着自己嘴里没有味道，也可以吃带有咸味的食物，它和剖宫产不一样，对于饮食没有一定时间内禁食禁水的要求，生产过程中也可以随时补充；2、剖腹产：如果是剖腹产，剖腹产当天往往需要禁食、禁水，此外如果6个小时之后不恶心呕吐，可以喝水或者吃流食，因为做完手术后，由于麻醉可能会有后续反应，所以前6小时需要应该严格禁食水，之后根据肠道恢复的情况，慢慢的可以从流食开始到半流食，继而到普通饮食。做完剖宫产之后，鼓励及早下地，排气就会比较快，排完气之后就可以进食普通饮食，如果排气之前吃了相对比较硬的固体食物，确实不太容易消化，所以排气之前通常不鼓励吃普食，而只能进流食。魏玉华副主任医师济南市中西医结合医院三甲刚生产完的孕妇吃什么水果好"刚生产完的产妇吃一些偏温性的水果好，例如苹果、香蕉等，但是最好用热水烫一下，可以起到补充维生素和微量元素的作用，并且可以促进胃肠道的消化、吸收，防止便秘的情况发生。产妇在刚生完后水果少量的吃点就可以，应该注意多吃一些清淡、易消化的食物，例如小米粥、鸡蛋羹等等，有利于提供较多的水分，利于消化、吸收，缓解生产过程中导致的身体疲劳。n产妇可以在产后几天再适当的加些肉类、鱼虾、蔬菜等，有利于营养补充，以帮助产妇身体的恢复。并且在生产完后注意适当的休息，生活规律、避免受凉，按照医生的嘱咐服用促进子宫缩复、抗感染的药物治疗。"杜瑞霞副主任医师新里程安钢总医院三级刚生产完的孕妇吃什么水果好"刚生产完可以食用苹果，苹果味甘酸性平有补心益气，止渴生津，和血润肝，解毒除烦，健脾和胃的功效。另外，还可以吃香蕉，香蕉当中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用，在生产以后产妇常常发生便秘，多吃一些香蕉，能够防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是在月经的前几天，可以先在水中温一下再吃。橘子当中含有维生素C，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，所以在刚生产完也是可以吃橘子的。桂圆，性甘，味平，无毒，入脾经，心经，为补脾益气的佳果。对于产后体质虚弱的人，可以适当的吃一些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能够补脾胃之气，又能够补心血不足。"黄凤华主任医师武汉大学中南医院三甲全国第55为什么生产完子宫会变硬"生产完后子宫变硬是必须的，是好现象，子宫变硬说明子宫收缩状态良好，可以减少产后出血，有利于子宫复旧。随着胎盘娩出后，子宫底降到其水平，随着产褥期时间的推迟，产后每天宫底下降1-2cm，子宫下降的过程当中就需要良好的宫缩。n有时候是通过新生儿吸奶的动作刺激子宫收缩，有些是滴注催产素，可以引起子宫收缩良好、减少出血。如果子宫收缩不良，可能会导致子宫大量的出血，引起产妇的贫血、失血性休克等。"葛静副主任医师北部战区总医院三甲生产完多久来月经"生产之后月经的复潮以及排卵的时间受哺乳的影响，不哺乳的产妇通常在产后6-10周月经会复潮，在产后10周左右会恢复排卵，但是对于哺乳的产妇，月经复潮就会延迟，有的在哺乳期间月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。n产后较晚月经复潮的患者首次月经来潮前多数已经有排卵发生，哺乳产妇的月经虽然没有复潮，却仍然是有受孕可能的，所以一定要做好避孕措施，避免意外怀孕的发生。不能觉得没有月经来潮就不会怀孕，这种想法就是错误的。"毛滢副主任医师北京医院三甲全国第60生产完多久可以同房"女性在分娩完以后，一般建议过了产褥期，也就是产后42天后恶露已经完全干净了，而身体没有任何的不适症状就可以恢复同房了。女性不管是自然分娩还是剖宫产手术以后，由于宫腔内残留的坏死蜕膜组织以及宫腔内的积血，还要有一段时间逐渐排出，排出的物质称为恶露。恶露总的排出时间大约是在一个月左右，而子宫还要从刚刚分娩结束以后的1000g左右，逐渐恢复到未孕状态的50g左右，因此子宫会出现逐渐的收缩、缩复的现象。在哺乳的时候，往往会出现明显的下腹部紧缩样疼痛，这就是子宫收缩，在这个过程中阴道会有少量的阴道出血，和一些组织物的排出，总的排出时间应该在产后六周，就应该是干净了。如果产后没有出现腹痛或者是发烧等感染征象，而恶露又已经完全排除干净了，没有任何的症状，在产后六周以后，也就是产褥期过后就可以恢复同房了。但是一定要记住，这个时候同房一定要采取好的避孕措施，因为随时可能会恢复排卵，要避免意外妊娠的发生。"王少为主任医师北京医院三甲全国第60生产完多久可以同房产后6-8周同时恶露完全干净后才可以同房。女性在生育后子宫内膜以及子宫大小，恢复到非孕状态需要的时间是6-8周。在子宫没有完全修复好的状态下，同房会导致感染性疾病，引起大出血、盆腔脓肿、败血症、脓毒血症、感染性休克等严重不良后果。感染迁延以后还容易导致宫腔粘连、闭经、不孕等现象，因此产后同房需要子宫内膜完全恢复正常状态。另外同房时需要采取安全有效的避孕防护措施，排卵功能一般在8-10周恢复，尽管没有月经复潮也不意味着没有排卵，有排卵就会有妊娠的可能。产后哺乳期阶段建议的避孕措施是男用避孕套，反对使用口服避孕药。激素类的药物可能会导致乳汁量减少，影响宝宝生长发育。赵晓东主任医师北京医院三甲全国第60生产完多久可以同房"产后一般要恶露完全结束后才可以同房，恶露结束时间因人而异，顺产后6周左右可以同房，剖宫产后需要2个月的时间才可以同房。n顺产恶露结束时间早，一般6周之内就可以结束。剖宫产恶露结束时间晚，常反复有恶露出现，恶露结束之后才可以同房。如果同房时还有血性恶露，会增加感染的可能。恶露是细菌培养基，而且排恶露期间宫颈管开放，感染容易逆行通过宫颈管进入宫腔，进入盆腔，造成盆腔炎，所以同房一定要在恶露干净之后进行。建议要等到全身器官彻底恢复，尤其是阴道侧切口或者剖腹产手术切口完全愈合的情况下，才可以过性生活。n虽然产后月经还没有恢复，但是也随时有排卵的可能，注意同房时要做好避孕措施，全程使用避孕套，以免造成怀孕。"赵晓东主任医师北京医院三甲全国第60生产完多久来月经"产后来月经时间与是否哺乳密切相关，如果不哺乳则产后1-2个月就会来月经。n如果哺乳则哺乳期间常常一直不来月经，哺乳结束后1-2个月甚至更长时间才会有月经来潮。哺乳期垂体泌乳素高分泌，抑制卵巢功能，抑制雌孕激素的产生，也抑制来月经，哺乳期间一般不来月经。如果哺乳期间有月经来潮样阴道出血，要做B超检查和妇科检查，除外宫腔残留出血、子宫复旧不良出血及宫颈病变导致的出血。n哺乳期间，女性需注意虽然一直不来月经，但是哺乳期3个月以后就有排卵可能，也要做好避孕措施，一般建议避孕套工具避孕，不建议药物避孕。"董典博副主任医师聊城市人民医院三甲生产完痔疮严重怎么办"生产完痔疮特别重，不要紧张。因为在哺乳期，如果痔疮脱出肛门外不是特别的重，便血以及疼痛的症状不是特别厉害，可以采取保守及药物治疗。首先要注意饮食，避免辛辣和刺激的食物，多吃水果，多吃粗纤维的食物，促进大便的顺利排出。第二个，温盐水坐浴促进肛周的血液循环，减轻痔静脉迂曲肿胀。第三个，如果比较痔疮厉害，可以给予迈之灵口服消肿治疗，然后局部涂抹痔疮膏。哺乳期用痔疮膏应当特别慎重，可以用副作用比较小的太宁膏即复方角菜酸酯乳膏，起到消肿抗炎的作用。如果生产完痔疮特别的重，嵌顿时间过长形成血栓或者坏死，也应该及时地行手术治疗，比如血栓剥离术或者混合痔外剥内扎术。"

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