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脂肪在衰老过程中也是关键角色，如何保持健康脂肪水平对抗衰老？

来源：泰然健康网时间：2024年12月14日 17:57

小时候的婴儿肥会随年纪渐长而慢慢消失，脂肪的变化与人的衰老是否有重要联系？近日，美国麻省大学医学院发表在Nature Metabolism上的一项研究，回顾了衰老过程中脂肪组织的变化，提出脂肪组织可能是衰老及其相关疾病的又一核心驱动因素。

人体内的脂肪组织可以分为白色脂肪组织（皮下脂肪和内脏脂肪）、产热脂肪组织（棕色脂肪和米色脂肪）、骨髓脂肪组织、肌肉间等异位脂肪组织。

此研究发现，人体内不同的脂肪组织在生物衰老过程中存在普遍且保守的变化：皮下脂肪减少、内脏脂肪增加；产热脂肪减少、异位脂肪沉积；骨髓脂肪增加。这些变化会对人体代谢和免疫产生负面影响，包括增加组织脂质毒性、引发炎症反应、营养感应失调、体温调节能力下降以及胰岛素敏感性下降等，可能加速衰老及其相关疾病进程。