中医帮你减重，一年一度减重公益挑战赛来啦！

入夏以来，深圳的雨就跟批发似的本以为终于盼到了太阳，没想到反手就是续充一周的“降雨套餐”。

然而连续的降雨也抵挡不住高温天气，短裤、短袖、洞洞鞋一穿就是深圳夏天最潮流的搭配。

既然要露胳膊露腿，爱美的小伙伴们减肥套餐也得同步安排起来，中医减肥哪家强？宝安中医院（集团）针灸医院减肥门诊了解一下

小伙伴们期待已久的一年一度减重福利又来啦！2024年第六届全国体重管理公益挑战赛正式开启，6月22日（周六）-6月27日（周四）期间将招募30名市民 配合参与比赛。

符合要求的参赛者将进行为期2个月的体重管理体重管理期间根据体重情况可免费享受体质辨识、运动指导、营养指导耳穴压豆治疗等治疗项目！

疯狂心动想报名？赶紧先了解一下自己符不符合要求吧！

体重管理公益挑战赛详情

招募条件

年龄为18-45岁，男女不限，25≤BMI≤30，有强烈减肥意愿者；

排除其他继发性肥胖，如：垂体疾病、肾上腺皮质功能亢进、甲状腺功能减退等；

排除患有心脑血管疾病、感染性疾病、肝肾及血液系统疾病等严重原发性疾病及精神障碍患者；

排除孕期、哺乳期人群；

自愿参加本次活动，能积极配合治疗要求，且自愿签署知情同意书。

挑战赛时间【报名时间】6月22日-6月27日【正式比赛时间】6月29日-8月29日。

比赛要求全程配合医生为期2个月的体重管理安排，并坚持每日在“易简众体重管理”小程序上记录体重、饮食、运动情况（参与者超过两天未打卡，视为自动放弃）。

每周安排2-3次到医院进行治疗，每次治疗预留2个小时（周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30），提前在线上预约就诊。

比赛须知

医生会根据面诊的情况，判断参赛者具体需要进行的检查及治疗，如体质辨识、运动指导、针灸、埋线、艾灸、拔罐等。

全程需配合医生为期2个月的体重管理安排，并坚持每日记录饮食、体重情况。

入选的参赛者可免费享受2个月的人体成分分析、体质辨识、医学营养减重指导、运动指导、耳穴压豆等治疗，五折享受穴位埋线与针灸治疗。阴阳调理灸、减脂火罐、刮痧、经络推拿等部分治疗不参与优惠。

活动解释权归深圳市宝安中医院（集团）针灸医院减肥门诊所有。

报名方式

长按识别二维码，按要求填写报名信息

治疗地址

深圳市宝安中医院（集团）针灸科四门诊（西院区 五味楼二楼 慢病管理科）

肥胖内分泌针灸专科门诊（减肥门诊）隶属于深圳市宝安中医院（集团）针灸科，依托于深圳市政府医疗卫生“三名工程”建立，为广东省针灸学会肥胖专病联盟常务理事单位。

专科继承发扬“针灸调泌”、“温阳化脂”学术思想，秉承科学、健康、持续有效的中医体重规范化管理方案，以中医整体观念和辨证论治为指导原则，纠正偏颇体质从调整人体阴阳平衡出发，通过运用中医药调理易胖体质、中医特色疗法（五联疗法）、医学营养减重方案、运动方案、传统功法（八段锦等）、认知-行为及心理干预等中医体重管理规范化方案，以达“减脂不伤正，减重不伤气”的减重目标，从而达到治疗肥胖相关疾病的目的。

一、专科特色：

中医药调理易胖体质：平和质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质。

中医特色疗法（五联疗法）：穴位埋线、针刺（包括埋针、耳穴压豆）、经络推拿、火龙罐、阴阳调理灸等中医特色五联疗法。

中药及中药茶包：“减脂调泌”中药方剂，中药茶包如健脾益胃茶、健脾祛湿茶、降脂茶、消脂茶、五花解郁安神茶、生命元气茶等。

二、治疗范围：

肥胖内分泌相关疾病：肥胖症、脂肪肝、胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征、高脂血症、青少年肥胖、产后肥胖、胃肠功能紊乱、慢性疲劳综合征、月经不调、更年期综合征、失眠等。

临床常见疾病：颈肩腰腿疾病、面瘫、头痛、头晕等。

体重管理需要从院内到院外，从阻止发病到临床治疗，再到后期管理全方位进行介入，打一套更适合中国宝宝的减肥“组合拳”。

01 筛查、评估、制定

人体成分分析进行肥胖筛查/分析体重正常、超重还是肥胖，根据检验检查进行减重风险的评估以及相应的医学评估，结合体质辨识和个人生活、工作习惯制定个性化体质减重方案。

02 线下治疗

临床运用针灸、穴位埋线、火龙罐、埋针(包括耳穴压豆)、艾灸、健脾养胃茶、消脂茶等中医特色疗法。

03 互联网体重管理

帮助减重患者形成健康的生活习惯，解答食物热量分摊方法，为患者提供灵活应对聚餐、加班、经期、出差等各种场合的饮食方案。加强患者对中医体质养生的认识，将养生融入生活方式当中。

04 运动减脂增肌、突破平台期

根据胖友不同情况进行定制运动处方，有氧心率逐步提升；平台期将HIIT（高强度间歇性训练）与有氧运动相结合，提供更高的燃脂效率；关节损伤及大体重选手，提高选手心肺水平，针对性锻炼力量，保证安全性的同时增加减重效率。

没抢上名额的小伙伴还有机会哦目前宝安中医院（集团）针灸科减肥门诊作为广东省减肥联盟分中心。

承担开展广东省中医院主办的《基于疾病登记的全国多中心肥胖症共享队列建设》课题研究项目。

符合条件且报名成功的市民。

可免费享受饮食指导及运动指导等感兴趣就赶紧来咨询、报名吧！

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