首页资讯蜂蜜柠檬水如何做蜂蜜柠檬水的正确做法

蜂蜜柠檬水如何做蜂蜜柠檬水的正确做法

来源：泰然健康网时间：2024年12月14日 19:09

蜂蜜柠檬水很多人都喜欢喝，也知道它能抗病毒，能消炎杀菌也能美白，但是很多人制作蜂蜜柠檬水的做法却不正确，那样既使饮用以后蜂蜜柠檬水也不能发挥正常的作用，那么蜂蜜柠檬水怎么做才正确呢？下面小编就来具体告诉大家。

蜂蜜柠檬水的正确做法

1、清洁柠檬

蜂蜜柠檬水正确做法的第一步就是清洁柠檬，因为柠檬表面多会有一些果蜡存在，如果不把它们清理掉，它会在冲泡柠檬水时稀释到水中，会随蜂蜜柠檬水进入人体内部，对人体健康不利。清洁柠檬时方法很简单，只需要用清水把柠檬打湿，然后涂抹食用盐再用车揉搓，最后用清水洗净就可以。

2、切柠檬片

制作蜂蜜柠檬水的第二步是切柠檬片，这一步看似简单，却也有很多需要注意的地方，切柠檬片时一定要用干净的水果刀，把柠檬的蒂切下来以后还可以用它擦拭水果刀，这样能去掉水果刀上的异味，能让做出的蜂蜜柠檬水味道更加诱人。

3、腌制柠檬

蜂蜜柠檬水在制作以前要把柠檬用蜂蜜腌制几天，这样才能让柠檬中的一些微量元素性质变得的温和，才能在把它们制成蜂蜜柠檬水以后更容易让人体吸收和利用。在腌制柠檬时，要密封，而且蜂蜜的数量一定要多一些，要把柠檬片全部浸没才可以。

4、冲泡柠檬水

柠檬用蜂蜜腌好以后，可以直接取出冲调蜂蜜柠檬水，取出时要用干净的无水无油的勺子，在取出三到四片柠檬以后还要取出二到三勺蜂蜜柠檬水，把它们放在杯子中以后，用六十度左右的开水直接冲调就可以。

蜂蜜柠檬水如何做 蜂蜜柠檬水的正确做法