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减肥瘦下来怎么保持

来源：泰然健康网时间：2024年12月14日 19:20

美咯

减肥瘦下来怎么保持

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，28岁）差不多经过了一年的时间，我的身材终于瘦下来了，减肥瘦下来了以后，怎么样可以长久的保持？

医生回答(1)

李峰永|副主任医师整形外科中国医学科学院整形外科医院三甲

病情分析：减肥瘦下来了以后，如果想要长久的保持，方法还是非常多的，在平常生活中，一定要注意一些生活习惯，比如时刻保持自己的形体姿态，这样不容易让某些部位堆积脂肪，除此之外，在饮食方面也要注意，不要吃那些大油大腻的食物。

2022-04-07 17:30:14

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