厌食症该怎样调理

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

厌食症的调理可以考虑饮食疗法、认知行为疗法、支持性心理治疗、家庭治疗、运动疗法等方法。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.饮食疗法
饮食疗法通过提供均衡营养丰富的食物来改善患者的身体状况，减少体重下降的风险。此方法有助于恢复患者的食欲和消化功能，从而促进身体康复。
2.认知行为疗法
认知行为疗法由专业心理医生引导患者识别并改变错误观念及行为模式，通常分为数个阶段完成。该方法针对厌食症的核心认知障碍和行为习惯进行干预，帮助重建健康饮食观念。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗由经验丰富的咨询师提供情感上的理解、鼓励和支持，一般持续数周至数月不等。这种非直接指导性的治疗方法旨在营造安全氛围，增强患者自信心，促进其主动参与康复过程。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家庭成员参与讨论、角色扮演等活动，旨在改善家庭互动方式。厌食症常受家庭环境影响，通过增进家庭成员间的沟通与合作可减轻压力，有利于患者康复。
5.运动疗法
运动疗法包括一系列渐进式的体力活动计划，如轻度有氧运动和平衡训练，在专业人士指导下进行。适度运动有助于提高新陈代谢率、维持身体健康状态，并促进食欲恢复；但须注意不可过度激烈以免加剧厌食现象。
厌食症患者应定期监测体重变化，以预防脱水和电解质紊乱。必要时，药物治疗也可用于管理症状，例如使用抗抑郁药舍曲林或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物氟西汀等。

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