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【辟谣】花椒＋姜=天然泻药？假的！

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 10:08

接到读者投稿需要辟谣的消息，内容如下：

在我们生活当中有些人比较肥胖，花椒也可以起到一定减肥瘦身效果，如果搭配下面这些食材一起吃也可能效果会翻倍，甚至被称为天然泻药，帮助你排出黑臭宿便，体重也会嗖嗖降。

相信很多人对于生姜也很熟悉，而且药用价值比较高，里面尤其是含有一定的姜黄，素和姜辣素对于消炎杀菌的效果也会非常好一些。如果你身体当中的湿气和寒气比较严重，也可以经常用花椒来泡水喝，也可以帮助你排出身体中的黑臭宿便，让你体重慢慢降下来。

这是因为生姜和花椒搭配在一起也相当于天然泻药，对于促进肠胃蠕动和消化更有好处，也可以帮助我们排出身体中的湿寒之气，整个人的身体也会更加健康。而且也可以帮助我们达到消炎杀菌清除口气的作用，对于减肥的瘦身的人来说再好不过了。

此消息为谣言，请各位不要再传播。

现代医学上并没有“宿便”这种说法。对于大多数人来说，每周排便3 ~ 21次都算正常，所以偶尔一天没排便，也不用太担心。其次，肠子有菌群、各种消化后的食物、各种黏液也许它里面的东西确实多，但唯独没有“毒素”。所以，我们既不需要“清宿便”，也不需要“排毒”。

迄今为止，现代医学并没有任何可以检测到或者量化“湿气”的手段，而传统医学中所谓的“湿症”的症状在许多疾病均可出现，也都有对应的病因。所以，“湿气”作为一个无实体、完全依赖主观判断的概念，而“生姜祛湿”的说法也就不攻自破了。

来源：互联网辟谣平台

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