妈妈如何避免宝贝不健康的依恋关系

　　对小婴儿的愿望和需求非常敏感，是安全依恋型婴儿的妈妈的共同特点。此类妈妈知道小宝贝的心情，而且在和宝贝互动的时候，能够理解宝贝的感受。在面对面的互动中，她也会有所回应，孩子一有需要便会进行安抚或喂食。

　　当然，并不是说只要我们时时刻刻都关注着小宝贝的每一丝风吹草动，并及时给予回应，就可以保证他成为一个安全依恋型的宝贝。安全依恋型宝贝的妈妈应当提供的是“适当、适量”的反应。事实上，研究表明，过度回应和回应不足一样，都可能造成非安全依恋型的儿童。相反，以同步互动方式沟通的妈妈，更可能产生安全依恋型的宝贝。

　　那么，怎样做才是适当、适量的同步互动沟通呢？比如宝贝哭了，妈妈如果能很快地做出抚慰的回应，则属于同步互动回应。而如果宝贝只是稍稍哼了一声，妈妈就紧张万分地赶紧过去又哄又抱，则属于过度回应。

　　做个袋鼠妈妈——别与宝贝分开太久

　　对于新出生的宝贝，妈妈需要付出的时间是非常多的，必须做到随传随到。如果宝贝需要你的时候你总是处于“离线”状态，就会让他慢慢对你的离开与回来都无所谓，因为他并不期望妈妈对自己付出关怀。

　　当他长大之后，内心深处对人情泠暖的模板就是，别人对自己都是冷淡的、不友好的，没有人无条件地真心真意关心自己。不仅这样，因为小的时候没有得到适当的关怀和爱护，这样的宝贝会潜意识地认为自己是理所当然不值得爱的。缺失了这份自信的孩子，在面对感情问题的时候常常会采取回避的态度。更严重的是，因为压抑了对别人的关怀的渴望，又因为没有得到关怀的失落，这种情感有可能转移到另一方面，即容易变得多动，甚至有暴力倾向。

　　做个永远阳光的妈妈——别对宝贝忽冷忽热

　　哄孩子确实是个重体力活儿，心理与生理都要付出相当大的努力，这对成人来说真是一种对耐心的考验。有些妈妈的心理承受能力便在这一过程中有如过山车一般，忽高忽低，有的时候对宝贝呵护备至，有的时候又根本不愿搭理宝贝，一切以自己的情绪为主，从不认为那个不懂事的小东西也有情绪，而且其心理更脆弱。妈妈如此疏离，宝贝自然无法与妈妈形成一个默契的相处模式，因为他不知道妈妈下一秒是会满脸烦躁还是会把自己又搂又抱。这种不确定性，更加促使宝贝努力为自己多争取一点妈妈的关心，而他唯一会用的办法就是大哭大闹。他想，也许这样才能引起妈妈的注意，让她多抱自己一会儿。

　　如果宝贝存着这样的心理，那么，他最害怕的就是妈妈的离开，即使是妈妈回来以后也很难平抚下来。这是因为他不知道妈妈什么时候会再次离开，他的心里充满了不安。这样的宝贝长大之后最突出的表现就是很不自信，总是需要外界的不断肯定来确定自己的价值。因为把注意力都转移到了外界，内心反倒是空虚的，也就是说，这样的人得焦虑或忧郁症的几率比较高。

　　做个沉稳的妈妈，别让自己的情结没了方向

　　研究发现，如果妈妈在和宝贝的相处过程中，做出了一些让宝贝害怕的动作。比如说，妈妈因为某事，心理受到了严重的打击，以至自己经常会不知不觉地陷入一种失神状态。这种面无表情的失神状态，对宝贝来说是一件非常可怕的事情。妈妈似乎变成了另一个人，与自己失去了联系的纽带。此外，还有些妈妈在逗弄宝贝时有失分寸，总喜欢和宝贝玩些惊吓游戏；而另一些妈妈们，又总是声色俱厉。这种种不适当的养育方式都让宝贝心神不安。因此，他们便会表现出一些让人无法理解的动作，似乎想要和妈妈接近，但在亲密的过程中又突然停止，仿佛不敢接近。就和妈妈对他的表现一样，一惊一乍的。

　　其实，我们人类的婴儿同其他动物相比，生命脆弱得如同一块易碎的玻璃，妈妈的呵护是它得以生存下去的基础。所以宝贝没有选择，只能依赖妈妈。如果这唯一可以依赖信任的对象却是那么不可亲近，处在这样进退两难的尴尬状况中的宝贝，其内心受到的折磨是难以言说的。一旦关系变得不再温馨、安定，即使曰后长大成人，其心理依旧无法放松、释怀。

　　温馨提示

　　一个“忙”字造就了许多无奈且无力解决的新问题，越来越多的宝贝被送给老人或保姆代养。当然，如果在依恋关键期，宝贝能与奶奶、外婆、保姆或者爸爸之间形成一种安全的依恋关系，其心理依旧可以健康而阳光。但是，这个前提是，此阶段的抚养人一定要稳定，不可变来变去，因为宝宝需要一个安定、可信赖的环境。

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