阳气足了，人就瘦了，一个轻身消脂方，让你告别“臃肿”
阳气足了，人就瘦了，一个轻身消脂方，让你告别“臃肿”
经常有人咨询，说崔医生，我感觉我吃的再少，都瘦不下，中医有没有什么好方法啊？你别说，还真有，今天崔医生告诉你一句话“阳气足了，人就瘦了”。
就像这种怎么都瘦不下来的，脂肪非常顽固的人啊，中医往往认为是什么呢？体内的痰湿太重了！我们可以看一下这种人有什么共同特点啊，首先从外形上看呢，往往是比较臃肿的，你去看他的肉，一点都不结实，松松垮垮的，也是咱平时说的“体脂率”很高。
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平时呢，怕冷，还总是少气乏力，腰酸腿软、胳膊腿发沉、老是不想动，稍微动动就累得不得了，昏昏沉沉的总像没睡醒一样，嗓子里还老是有痰，大便长期黏腻不成型。一看舌头，舌质淡白、有齿痕。
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说到这啊，可能会有朋友发现了，这不就是痰湿的特点吗？阳虚则寒，体内太寒，体内水液都冻上不走了，日久成痰，所以这种人你去大量运动出汗，反而更伤阳气，越来越胖。怎么解决呢？之前给大家讲过，阳气才是痰湿最大的克星，阳气足了，水液一化，人就瘦了。
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那今天啊，崔医生给分享一个方子，叫做仙灵芪归汤，方中肉桂大辛大热、温补肾阳，还能引火归元；仙灵脾又叫淫羊藿，和川续断一样，都是补肾助阳的高手。这三个药负责把冻住的水液化开。
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茯苓、泽泻利水渗湿，让湿邪从小便排出去，山药益气养阴，防止利湿太过出现伤阴；黄芪、白术补益肺脾之气，推动湿邪排出；久病多瘀，当归、泽兰补血活血，活血而不伤正。
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这个方子适合阳虚体寒、痰湿内生的人，如果有内热啊，就不适合了，所以如果你有需要，一定要在专业医生辨证后再来用药！
