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适合断食排毒期间饮用的3款果蔬汁

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 00:18

　　断食排毒减肥法是近年来非常流行的一种减肥方式，其减肥原理就是通过断食给身体一个足够的排毒时间，体内毒素减肥，代谢率就会提高，瘦身的同时还能拥有好皮肤。但是断食排毒减肥法也不是什么都不能吃，流食是可以使用的。下面就为大家推荐3款适合断食排毒减肥的果蔬汁!

适合断食排毒期间饮用的3款果蔬汁

　　给你好气色果汁──芒果柳丁苹果汁

　　这道果汁是我强力推荐的美肤果汁，口感真的是很不错呢!香香浓浓，芒果的气味本来就比拟浓郁，再加上清新的柳丁和苹果，调和后的气味是香甜而不腻，喝了一杯还会想喝第二杯，果汁留在齿颊间的香气，会让人觉得喝果汁是一件多么幸福的事呢，信赖我，喝了保证你会爱上它哦!

　　加强免疫力鲜果汁──奇异果凤梨苹果汁

　　嗜好酸甜口感的人，这道果汁尽对汇合你的口味，而在夏天没有啥胃口，也能开胃助消化。我嗜好在周末的时侯喝这道果汁，觉得是全身的体内大消除，因为含有纤维，所以每次喝了，就能快快排便便，身材也会觉得很轻盈。

　　排毒纤体果汁──番茄苹果高丽菜汁

　　别以为加了高丽菜，蔬果汁的气味就会怪怪的哦!实在高丽菜汁很甜呢，而且口感也不会涩涩的，高丽菜营养价值很高，含有维生素A、C、E和矿物资，对增进代谢很有效，想要有水嫩肤质和窈窕好身材，多喝净化瘦身果汁准没错。

　　断食排毒减肥法对于瘦身是有一定的好处，但是建议周末休息时在家进行，不然容易影响工作!