在夜里宝宝常常隔一两小时就会醒一次，关灯的话妈妈很难观察到宝宝的情况，所以很多宝妈干脆直接开着夜灯睡觉了，其实这样是会对宝宝造成影响的。
宝宝睡眠的时候，卧室的光线应该稍暗，空气新鲜，环境安静，不建议给孩子开夜灯睡觉。因为开夜灯睡觉，有可能会影响宝宝以下几个方面：
1.影响宝宝的睡眠质量
对于人体来说黑暗的环境更容易让人放松下来，小宝宝也是同样道理，如果身体长期无法得到一个相对舒适的睡眠环境，是会影响宝宝的睡眠质量的。
2. 影响宝宝的视力发育
即使睡觉时候是闭着眼睛的，但是眼皮实际是会透光的，在夜灯下睡眠，眼睛的视网膜依旧会的感受到光亮的存在，会刺激宝宝的感光神经的状态，使眼睛无法获得充分的休息，对宝宝的眼睛产生不良的影响。
最新研究结果显示，两岁之前的孩子开灯睡觉，那么将来患上近视眼的几率是34%，2岁之后还开灯睡觉，那么将来出现近视的比例是55%，而关灯睡觉的孩子出现近视的比例则仅仅只有百分之十。
3.影响宝宝的身体发育
众所周知，让宝宝有足够的睡眠可以帮助身高的成长。因为宝宝生长发育是在睡眠中，所以睡眠很重要，良好的睡眠是促进宝宝生长发育的基本保障，深度健康睡眠能够有效提高智力和抗病能力。但是长期开夜灯影响了睡眠就会让身体受到影响。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
