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适合各类旅行者的 7 家最佳养生酒店和度假村

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 10:56

概括

2024 年的健康旅行将满足多样化的需求，为身体、情感和精神的更新提供独特的体验。 Preidlhof、Zulal 和 Blue Lagoon 等健康度假村专门满足特定群体的需求，从更年期妇女到寻求健康的家庭。从冒险活动到整体治疗，The Ranch Malibu 和 Hacienda Altagracia 等度假村可提供变革性的健康度假体验。

2024 年最新的旅行潮流是健康旅行，旅行者寻求能够提供最高水平的身体、心理和精神恢复的度假胜地。度假村和酒店正在推出创新和传统的产品来吸引注重健康的旅行者。这些健康绿洲提供全新的旅行体验，包括恢复活力的活动、健康的膳食和宁静的环境，所有这些都优先考虑心理、情感和身体健康。

每个人对健康的偏好都是独特的，基于他们个人的身体和情感健康需求。例如，一些注重健康的旅行者可能喜欢练习瑜伽，一些人可能会选择沿着海滩跑步，还有一些人可能会在山间寻找活力，而对于一些人来说，茂密的森林风光是终极的健康目的地。有些人追求身体健康，而另一些人则渴望。没有一刀切的解决方案！

从冒险爱好者到奢华追求者，满足各种类型的旅行者的需求，保证让您获得焕然一新、焕发活力的度假体验。无论是想享受水疗、体验冒险健康还是接受整体治疗，这些健康度假村都是理想的度假胜地，从哥斯达黎加的 Hacienda Altagracia 到南蒂罗尔的 Preidlhof 和巴厘岛的 COMO Shambhala Estate。

本文中包含的每个养生度假村和酒店都是经过深入研究后选择的，考虑了活动、体验和位置等多种因素。每家酒店都承诺采用独特且全面的方法，确保客人在入住期间享受终极的恢复活力和转变。

7普雷德尔霍夫 - 豪华多尔赛维塔度假村，意大利

对于即将进入更年期的女性

针对更年期人群的健康疗养活动正在蓬勃发展，促使健康行业开始关注这一年龄段的客户。健康疗养胜地现在提供专门的项目，帮助女性应对情绪波动和潮热等问题。普雷德尔霍夫，中的一个是帮助那些正在与身体和情感转变问题作斗争的女性的健康设施之一。它提供独特的为期一周的健康计划专为接近更年期的女性量身定制。该计划包括治疗按摩、健康咨询、医疗保健课程和传统疗法，以缓解更年期症状并增强身心恢复能力。Preidlhof 拥有美丽的环境、整体方法和传统疗法，是应对更年期压力的女性的完美休憩之所。

采取

Preidlhof - 豪华 Dolcevita 度假村

健康计划

女性休养所

住宿选择

客房、套房

餐饮选择

以植物为主的健康美食

活动

综合治疗按摩课程、按摩、医疗保健课程、个人整体辅导课程、声音和石英、克奈普体验、整体课程

便利设施

室外游泳池、Spa及健康中心、健身中心、免费无线网络连接

评分

5.0TripAdvisor 上的 /5.0

6祖拉尔疗养度假村，卡塔尔

适合寻求代际健康度假的家庭

长期以来，健康疗养地一直只为成年人保留，但逐渐地，健康旅行正成为家庭事务。其中一个这样的健康度假村是祖拉尔疗养度假村由位于卡塔尔的 Chiva-Som 开设，为寻求健康的游客提供两种独特的体验：祖拉尔宁静（适用于 16 岁及以上的客人）以及祖拉尔探索之旅（对于家庭）。通过适合年龄的活动，Zulal Discovery 使家庭能够建立联系并踏上健康之旅，迈向可持续和健康的生活方式。适合年龄的计划在休养期间提供；有四个是为孩子准备的，还有单独的为父母甚至祖父母准备的。健康计划包括烹饪课程、家庭健身活动和水疗护理，主要目标是鼓励健康的饮食和锻炼习惯。总而言之，祖拉尔是该地区最好的健康度假村之一。

采取

祖拉尔健康度假村

健康计划

探索重连、Zulal 培育儿童、Zulal 青少年探索静修、Zulal 冒险静修、Zulal 青年成人、Zulal 品味、水疗护理、健身课程

住宿选择

客房、套房

餐饮选择

健康有机的国际和阿拉伯美食，专门的儿童菜单

活动

健身和运动活动、瑜伽、慢跑、伸展运动、烹饪课程、冥想、手工、游戏、幸福理疗、皮划艇、舞蹈

便利设施

室外游泳池、水疗及健康中心、健身中心、免费 Wi-Fi

评分

8.7/10 皮划艇

5蓝色泻湖度假酒店, 冰岛

对于渴望通过自然治愈力量获得健康的人

周围环绕着崎岖的火山岩，蓝湖度假酒店冰岛，是一个屡获殊荣的度假胜地，寻求健康的客人可以在这里享受充满奢华和地热恢复力量的难忘住宿体验蓝色泻湖。这个度假村无疑是，设有套房住宿、地下水疗中心、米其林星级美食和私人泻湖。酒店提供包容性的健康计划，客人可以无限制地使用泻湖休闲地，水疗中心、早餐、冰岛咖啡、护肤、瑜伽、漂浮疗法、水疗按摩等。蓝湖度假村是一个宁静的地方，您可以在冰岛令人惊叹的地热宝藏中享受无与伦比的身心健康恢复体验。

采取

蓝湖度假酒店

健康计划

蓝湖静修、瑜伽、水疗、声音疗法、力量与伸展、冥想

住宿选择

套房

餐饮选择

创新的冰岛美食

活动

蓝湖、水疗、徒步旅行、追寻北极光、观光、赏鲸、骑马等等

便利设施

室外游泳池、水疗及健康中心、健身中心、免费 Wi-Fi

评分

9.0/10 皮划艇

4马里布牧场酒店，美国

对于想要减肥、增强体质和恢复精神活力的个人

马里布牧场酒店对于注重健康的人们来说，这是另一个体验身心彻底重置的绝佳场所！坐落在圣莫尼卡山脉的中心，它为身心健康提供了理想的环境。它是为期一周的课程，通过具有挑战性的徒步旅行、监督锻炼和控制份量的饮食计划来优先考虑健康和减肥，白天紧张而充满活力，晚上放松。这里的食物以植物为主，有机且营养均衡。请注意：客人的私人小屋内不允许饮酒或咖啡因、手机服务、电视或 Wi-Fi。毫无疑问，The Ranch 提供了令人惊叹的体验，可改善情绪和身体健康，例如减轻体重、增加活力、思维清晰以及排毒。

采取

马里布牧场酒店

健康计划

7 天和 9 天健身计划

住宿选择

私人别墅

餐饮选择

有机植物美食

活动

带导游的徒步旅行、健身课程、瑜伽、冥想、Bod Pod、健康讨论、烹饪课程、花园游览、按摩

便利设施

游泳池、水疗中心、健身中心、桑拿浴室、按摩浴缸、花园

评分

4.5TripAdvisor 上 /5

3阿尔塔格拉西亚庄园，哥斯达黎加

适合寻求健康、冒险和健康美食的个人

阿尔塔格拉西亚庄园，其中之一位于塔拉曼卡山脉，为那些在僻静、奢华的环境中寻求健康和冒险的人们提供了理想的度假胜地。它提供了一系列无穷无尽的活动和护理来滋养身心和灵魂——无论是享受焕发活力的特色水疗护理、参加令人兴奋的户外运动，还是品尝健康美食。该度假村仅拥有 50 间小屋，部分小屋设有私人小型泳池并享有壮丽的景色，为您提供舒适的环境，让您放松身心、焕发活力。锦上添花的是，该度假村是全包式的，这意味着包括所有餐点和非酒精饮料，以及正念运动课程、特殊度假村设施、活动以及健康，探险和文化活动。此外，客人还可享受往返 SJO 的免费共享包机航班，方便前往度假村。

采取

阿尔塔格拉西亚庄园酒店 - 阿尔伯格精选度假村

健康计划

水疗护理、水疗浴缸、正念运动课程、疗愈花园、综合体验

住宿选择

一卧室小屋和两卧室小屋

餐饮选择

可持续且健康的哥斯达黎加美食

活动

徒步旅行, 自然漫步, 骑自行车, 钓鱼, 高空滑索, 漂流, 文化之旅, 烹饪班

便利设施

泳池、水疗及健康中心、健身中心、免费 Wi-Fi、酒吧/酒廊

评分

9.9/10 皮划艇

2埃尔毛城堡，德国

适合寻求彻底恢复活力和文化沉浸的个人

坐落在巴伐利亚阿尔卑斯山的童话环境中，埃尔毛城堡无疑是世界上首屈一指的健康度假村之一。 Schloss Elmau 是一座宏伟而雄伟的历史城堡，如今已成为最古老的城堡之一也是恢复活力的绝佳目的地，提供和平与宁静、身体健康、精神放松和文化丰富。通过综合、整体的方法和丰富的水疗设施，Schloss Elmau 提供真正变革性的体验。此外，还有各种各样的活动，从瑜伽、冥想、舞蹈到徒步旅行、骑自行车、登山以及前往周围城堡和景点的文化之旅。不可否认，它是那些寻求全面福祉的人的天堂。 Schloss Elmau 的另一个优点是其便利的地理位置，距慕尼黑仅一小时路程，使其成为欧洲受欢迎的健康目的地。

采取

埃尔毛城堡豪华水疗度假村和文化隐居地

健康计划

东方土耳其浴理疗、瑜伽、太极、舞蹈、个人健康、运动休闲

住宿选择

客房、套房、家庭公寓

餐饮选择

法国、日本、欧洲、印度和亚洲

活动

在清澈的湖泊中游泳、体育、音乐会、节日、瑜伽峰会

便利设施

室外温水泳池、水疗及健康中心、健身中心、酒吧/酒廊、免费 Wi-Fi

评分

9.6/10 皮划艇

1喜欢香巴拉庄园，巴厘岛

适合在原始、郁郁葱葱的环境中寻求个性化整体护理的个人

喜欢香巴拉庄园是体验整体疗愈假期的理想场所，环境宁静、郁郁葱葱，靠近巴厘岛的文化中心乌布。环境如此纯净，客人仿佛置身于另一个世界，远离忙碌的日常生活。除此之外，这里还有个性化的健康计划和活动，让健康假期充满神奇和恢复活力的体验。该庄园位于阿勇河岸边，通过其六条特色健康之路、世界一流的健康设施，以及健康的 COMO Shambhala 美食。该庄园还提供专家监督的庄园外的游览，如自然漫步、远足、漂流、文化之旅等，帮助客人充分享受在印度尼西亚巴厘岛（印度尼西亚巴厘岛）的户外时光。。

采取

喜欢香巴拉庄园

健康计划

综合健康路径、健身、排毒、滋养、连接

住宿选择

客房、套房、泳池别墅、住宅

餐饮选择

印尼美食和健康的 COMO Shambhala 菜单

活动

自然漫步、徒步旅行、骑自行车、漂流、漂流、文化之旅、烹饪课程

便利设施

室外游泳池、水疗及健康中心、健身中心、免费 Wi-Fi

评分

9.6/10 皮划艇

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