森林康养游、康体养生游，五一“健康游”为啥人气这么高？

（人民日报健康客户端记者 周学津）五一假期来临，人民日报健康客户端记者发现，森林康养游、康体养生游、雨林康养游等“健康游”在社交媒体上引发热议。不少靠近康养游景区的酒店与民宿，在5月1日至4日的房间已经订满，多位民宿工作人员表示，“今年的游客较往年明显增多。”

4月29日，据“陇南发布”消息，为迎接即将到来的五一小长假，甘肃省陇南市推出“陇上江南康体养生游”，利用自然生态和富有特色的资源禀赋打造一条康养旅游线路。该线路上，位于碧口古镇附近的一位民宿工作人员告诉人民日报健康客户端记者：“最近接到很多咨询住宿和旅游问题的电话，五一假期的房间已经订出去很多间了，目前所剩不多，建议提前预订。”

神玉岛景区。海南省旅游和文化广电体育厅官网 图

推出“雨林康养之旅”的海南神玉岛文化旅游区，今年挂牌国家4A级旅游景区，人民日报健康客户端记者从景区附近酒店的工作人员处了解到，5月份乘坐国内航空公司（不含九元航空与春秋航空）承运的航班入岛的外省籍中国及外国游客，持机票可免费进入神玉岛文化旅游区。

“雨林康养加上景区活动，对游客有挺大的吸引力，我们这儿今年的游客比往年多太多了。”4月29日，神玉岛景区负责人向人民日报健康客户端记者介绍，今年五一期间，景区还推出了相关活动，让外地游客和自驾来的本地市民游客紧绷的生活放松一下，增加假期的松弛感。

四川龙门山景区的“森林康养之旅”、贵州省湄潭县的“相聚中国茶海，浪漫康养之旅”也吸引了众多游客。“假期的时候能在山里休息一下，忘记城市的喧嚣，在森林里享受清闲很舒适。”贵州湄潭县某民宿负责人向人民日报健康客户端记者介绍，5月1日到4日的房间已全部订满，“本地市民游客都是自驾过来游玩，大多是以家庭为单位出行，森林康养老少皆宜。”

吉林农业大学林学与草学学院段光镁等人的研究提到，随着城市化发展以及居住空间扩张，生态环境和人类健康问题成为热点，森林康养这种在自然中寻求健康的方式开始得到人们的关注，它能带给人放松、舒适的心理感受，减少压力激素的释放。

参考文献：

①段光镁,樊立伟,卜婉宁,等.森林康养对人体身心健康影响研究的荟萃分析[J].环境与职业医学,2024,41(02):175-183+199.

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