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黄花菜枸杞排骨汤,美容养颜,味道清淡的家常美食,做法超简单

来源:泰然健康网 时间:2024年12月15日 05:14

黄花菜有消炎解毒的功效,还能使皮肤细腻有光泽,味道清淡,炖成汤后口感鲜香美味,是全家都可以经常喝的汤。

家常做法也很简单,我们一起来看看吧!


材料:

黄花菜50克、排骨100克、枸杞1小把、花生1把、姜4片、盐适量。

做法:

1、把黄花菜洗净,放到碗中,倒入适量清水泡发,泡半小时左右即可;

2、把排骨洗净剁成块,洗干净后泡去血水,捞出沥干水分;


3、把排骨、泡好的黄花菜、姜片、花生米一起放入电饭锅内胆中,倒入适量清水;

4、按下炖汤键即可,时间到后,掀开锅盖,最后放入枸杞,这样营养成分不会流失,再放入适量盐调味,尝下咸淡酌情放盐。

这个汤喝清香口的,所以不需要太多盐,味道适中就好!


让美食变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负!

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