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简单美味的烩圆子教你做,营养下饭,待客也不掉价!

来源:泰然健康网 时间:2024年12月15日 05:36

我们这儿但凡喜庆酒席少不了一道菜,那就是圆子,也有称为“丸子”,寓意团圆、圆满。一般的肉圆子都是提前炸好的半成品,做菜时只要和一些食材搭配烩制就行,简单美味,却不失大气。

妈妈传给的做法,搭配菌类非常鲜美营养,简单做法味道却不单调,平时美味下饭全家都爱吃,来客人了端出这么一盘招待也不掉价!

【烩圆子】肉圆子的炸制方法前文已详叙。准备的食材有自制肉圆子十几个、黑木耳、干黄花菜各1小把、蒜头、香葱适量、食用油、盐、老抽、生抽、淀粉、白砂糖适量。

将黑木耳和黄花菜提前泡发,去除根部,洗净沥干水。黑木耳和黄花菜是非常有营养的菌类蔬菜,功效也很多,和肉圆子搭配烩制味道鲜美醇厚,营养不流失,荤素搭配营养丰富又互补,孩子也爱吃。

锅烧热,放少许油,下入蒜片爆香,再下入黑木耳爆炒至软。

下入圆子,注入没过表面的清水,下入黄花菜,加适量盐和少许老抽,大火烧开后转中火盖上锅盖焖。

焖10分钟左右揭盖,加适量生抽和少许白砂糖拌匀,再焖几分钟后盛出锅内圆子和辅料。拿一小碗,加入少许淀粉和清水拌匀,将锅内汤汁大火烧开,淋入碗内水淀粉,用锅铲划圈搅拌起芡,将芡汁均匀浇在圆子上面,撒上葱花即成。返回搜狐,查看更多

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