【身心灵疗愈】带你的心灵一起旅行（免费体验）

【身心灵疗愈介绍】：
当我们用“心理咨询”或者“艺术治疗”来诠释这个领域的时候，大多数人也许会觉得有些不舒服。但是，我们不得不承认，现在这个时代，带给我们的压力，痛苦，越来越频繁了.我们忙碌、奔波，过着一成不变的生活.美国心理学家南迪·内森统计，一般人一生平均会有十分之三时间处于不良的情绪状态，而且这种情绪若没有适当途径发泄出来，会越积越多。身心灵疗愈存在的意义就是帮助你从过去的、现在的不良情绪或记忆中，解脱出来。
※身心灵疗愈 这是一门大脑的科学
身心灵疗愈，是一种特殊的心理咨询，它不只限用于精神疾病等某种特定的对象或赋予治疗性的心理治疗，身心灵疗愈和精神正不正常毫无关系，是任何人都可以自然接近并让自己身心灵平衡的技巧，从而解决身心灵的问题。
身：生理上的健康。
心：自我的感觉感受。
灵：记忆与价值观，对外界的感觉感受。
身心灵任何一方处于不平衡状态，都会影响到其他两方，比如身体会突然出现一些疾病，情绪上起伏过大，性格或人格异常。
【疗愈技巧】
咨询师会根据来访者的具体状况使用到的技巧
①【心疗】NLP与心灵沟通
②【绘疗】开启绘画的旅行
③【音疗】带着音乐的旅行
④【芳疗】精油的芳香疗愈
⑤【磁疗】与水晶磁场共振

                【咨询师介绍】林沙华
漫画创作者
美术教师
国际NLP执行师认证
艺术治疗师
儿童绘画心理学研究者

                【预约时间】
至少提前一天和咨询师进行电话预约，预约当天请准时到场，第一次咨询的来访者，可以免费咨询半小时，尽可能的帮你解决你心中的困惑。
预约电话：13424247341 林沙华老师
如果老师电话忙碌，请短信留言，老师会第一时间回电。
--------关于艺术吧林沙华老师身心灵疗愈咨询的一个小专访-----------
小Q：林老师，身心灵疗愈是什么？
林老师：身心灵疗愈就是让你的身心灵保持着一个平衡的状态，因为身心灵任何一方出现不平衡都会影响到其他两方。举例说，这次的尼泊尔地震带来的灾害，让人的身体受到了巨大的伤害，政府派出救援的医疗团队，就必须有心理医生来协助，这种外在的伤害，也会深深的影响人的内心，如果不去做适当的心理疏导，这些受难人群在未来很可能会留下心理上的创伤，就像一颗地雷一样更深远会影响到他们的未来，也许在某一天，出现类似的事件刺激，这颗地雷更强烈的爆发，严重影响到他们的身心健康。
小Q：这样看来，人的内心其实比身体更复杂很多，那么身心灵疗愈能帮助什么样的人呢？
林老师：可以帮助很多人，比如内心有困惑，情绪上有烦恼的人（包括家庭、工作、情感、孩子），也可以帮助你调整自己到最佳的状态（包括改变不良习惯，消除负面记忆，增强自信，创造美好未来），还可以帮你调整身体、精神上的状态（包括抑郁，恐慌，失眠，神经系统问题，内分泌系统问题，免疫系统问题）等等。
小Q：神经系统问题，内分泌系统问题，免疫系统问题和心理有关系吗？
林老师：是有关系的，调控人体这些系统的有降肾上腺素、下丘脑，脑下垂体，副上腺轴机能、神经元细胞等，当这些内在的调控出现问题，人体就会血压、心率上升，出现心悸，以及不正常睡眠，更严重的会有一些身体病症。内在的调控，除了生理因素能够影响，不良情绪也是一个很大的“幕后黑手”。
小Q：林老师有做过什么样身心上疗愈的案例吗？
林老师：做过蛮多这样的案例的，而且效果非常好，包括乳腺增生，过敏，神经性炎症都有很好的改善，甚至治愈，还有一些性格上和人际沟通上出现问题的来访者，都有很好的改善。其实归根结底，有些问题都是心理情绪对身体上产生的影响，同样也是可以通过情绪的调整，与内在的连接，将身体上的问题消除。就比如在抗癌这一方面，任何药物都比不上一个良好情绪，可是所有人都想要积极乐观的情绪，但是真正的内心做不到，这个真正的内心，就是我们的潜意识了。
小Q:那如何控制自己的潜意识呢？
林老师：这个就需要一些技巧和方法，潜意识顾名思义就是人们被隐藏起来真正的想法，它常常会以笔误、口误，不自觉的行为、念头，以及梦的形式呈现。一般人很难捕捉也很难控制。身心灵疗愈除了帮助来访者解决问题，也会传授一些与内在自己连接的技巧，让潜意识帮助你将未来的状态调整得更好。这是我用过比起传统心理咨询最快最有效，解决问题根源的一个方法。
小Q：目前有些人会排斥做心理咨询，你觉得其中的原因是什么？
林老师：因为很多人大多数人比起承认自己身体出现问题，更不愿意承认自己心理出现问题，而且有时候，心理上的问题它是呈现隐性的状态，大多数人都会觉得，只要过了这段时间的情绪低谷，就一切会好起来，但是就像医学上说的那样，身体上有很多疾病它都是有根源的，体质弱的人，不好好调理就会一直生病，是一个反复的过程，不去解决根源，同样的问题就会一直纠缠你。
小Q：这么说，我也要好好咨询一下了，小时候有太多不好回忆，可能形成现在的内向性格就是和这些记忆有关。
林老师：是的，我们在创造回忆的同时，回忆也在创造我们。我们现在出现的所有异常的心理状态，其实都是和以前发生的事情有莫大的关系。我在帮别人解决这些问题的同时，看着来访者好转，释然，我也为自己能帮助到别人感到高兴，越来越喜欢这份身心灵疗愈的工作了。
【身心灵疗愈】让艺术来疗愈你的心灵！
此时、此地、此刻来到我们生命中的每一个人，都是不同的，却又都是最重要的！
当然，虽然每个人的人生不同，境遇不同，困惑不同，但终究还是有规律可循的。
不论您目前遇到了哪方面的困惑，或者现状还不错，若你还希望能够让自己更清澈，更通透，更成长，更幸福，我们都可以携手一起陪伴您，去寻找答案，走出人生困境，活出全新圆满人生！

                【关于NLP心灵疗愈】
NLP全称神经语言程序学 (Neuro-Linguistic Programming)。
简单的说，NLP是研究人大脑思维模式的一门科学的哲学，并是一门快速可以习得并运用的技巧，NLP不用探究别人的隐私，甚至连对方出现的问题都可以不用知道，却能比以往心理学更快的帮助个案解决问题。
NLP已经属于一种医学的范畴，它不是唯心主义，也不是形而上学，除了能改善心灵状态，同时也能改变身体状态。包括免疫系统问题，神经系统问题，内分泌系统问题。因为这些人体系统出现的异常状态，多半都和人的情绪有关，一个经常生气，或生闷气，情绪起伏大，常常遭遇逆境的人，也会很容易出现这些系统的异常，有时候甚至医院也无法检测出确切的原因。

                【关于艺术疗愈】
包括绘画，音乐，舞蹈。这些都能带给人们美好的体验和感觉，从最根本的意义上来说，本身艺术就是一门心理学，只是大多人还没有认真去深入研究它。
没有人天生就讨厌艺术，更多的是对于某种艺术的不自信。但是，在身心灵疗愈的领域里，艺术没有美丑，没有好坏，而是你在用你的方式，阐述你的故事。
绘画是一种凝固的语言，而且可以永久保存，无论什么时候，都可以拿出来，解读当时的心境。
艺术，它像是一把钥匙，能够打开你内心层层的门，它是人与人之间“沟通”的桥梁。

                【关于音乐疗愈】
我们就将它简称“音疗”，单独隔开艺术疗法来说一下的原因，是因为在音乐疗法中，它运用的不是纯粹的艺术。
练过瑜伽的人大多都知道一种器材叫做水晶钵，它可以产生绵远悠长、透彻经脉的声波能量,可以用于消磁,净化能量场,个人修持,开发经络、气脉、脉轮等,是身心灵整合的绝佳途径. 水晶钵的音律震频很强，作用很广，可以用来净身，排除浊气，打通不通畅的气脉穴道，消除身体疼痛，帮助人们冥想静心，净化心灵，释放压力等。如今，人们的压力越来越大，而压力是造成当今许多疾病的一个重大因素。经常听听水晶钵发出的声音，对缓解焦虑，和谐身心，净化心灵大有裨益。 水晶钵的由来 西藏有一种叫"天铁钵"(又叫颂钵或唱钵)的法器,是由金、银、铜、铁、镍、锑、锡七种金属熔成的。其中镍和铁是取自于"镍铁陨石"但每种金属的比例和制造的方法已经失传了.由后人研发出现在的"水晶钵"，和天铁钵有相同的效果.水晶钵是由很纯的矽砂熔化后，一体成型做出来的

                【关于芳香疗愈】
芳香疗法以香气带给人美好的体验，又进而疗愈人们的身心。
芳香疗法从现代行业类属上考量，总体上属于“保健”的范畴。但由于芳疗的物质产品以“精油”为基础，而精油又萃取于多种具有“草药”性能的植物，其作用于人体，又具有杀菌、消炎、调节内分泌、改善机体代谢水平与免疫能力等作用，同时还有局部理疗、治疗的作用，因此，在西方有些国度，将芳疗列入了常规“医疗”类行列。
【疗愈方向】
很多个案做下来，总结一下，困惑主要可以归结成以下几个部分：
· 我是谁——自我认识不完整，深陷在幻象世界之中，痛苦迷茫却无法自拔。
· 我为何而来——不知道自己来自哪里，此生为何而来，找不到人生的意义，对现实的境遇无奈、挣扎、逃避、愤怒、无助、抑郁、绝望。
· 我将往哪里去——不清楚自己该如何走下去，如何跳出困境，如何更快乐幸福地生活，如何从痛苦中解脱，如何让人生更有意义。
【可以治愈抑郁症的曼荼罗图案】 David Bookbinder 曾是一位重度抑郁症患者，但当他拍摄自然中的曼荼罗图案后，他奇迹般地康复了。如今Bookbinder已成为一名心理治疗师，并致力于用这门艺术帮助更多人。

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