减肥减脂中药方子

导读中药减肥方子因人而异，以下是一些常见的方子供参考。1.枸杞绿茶方：枸杞10克，绿茶3克，100°C开水浸泡5分钟，分3次饮用。枸杞具有提高免疫力和肝脏解毒能力的作用，绿茶含有丰富的抗氧化物质和咖啡因，能够促进脂肪代谢和减少体内脂肪积累。2.山楂荷叶方：山楂15克，荷叶10克，100°C开水浸泡10分钟，随时饮用。山楂能够疏肝理气、消食和降脂，荷叶具有清热解毒、利湿降脂的功效，两者组合起来可以帮助减肥。3.薏仁茶方：薏仁20克，100°C开水浸泡10分钟，分2次饮用。薏仁具有清热利湿、降脂减肥的作用，能够帮助排出体内多余水分和脂肪，达到减肥的目的。

中药减肥方子因人而异，以下是一些常见的方子供参考：

1. 枸杞绿茶方：枸杞10克，绿茶3克，100°C开水浸泡5分钟，分3次饮用。枸杞具有提高免疫力和肝脏解毒能力的作用，绿茶含有丰富的抗氧化物质和咖啡因，能够促进脂肪代谢和减少体内脂肪积累。

2. 山楂荷叶方：山楂15克，荷叶10克，100°C开水浸泡10分钟，随时饮用。山楂能够疏肝理气、消食和降脂，荷叶具有清热解毒、利湿降脂的功效，两者组合起来可以帮助减肥。

3. 薏仁茶方：薏仁20克，100°C开水浸泡10分钟，分2次饮用。薏仁具有清热利湿、降脂减肥的作用，能够帮助排出体内多余水分和脂肪，达到减肥的目的。

4. 泡脚减肥方：桂皮10克，红花10克，茯苓10克，热水浸泡30分钟后加入足浴盆中，温水浸泡脚1小时。桂皮能够促进血液循环和新陈代谢，红花能够调节体内激素水平，茯苓具有利尿和降脂作用，这些中药组合起来可以帮助体内多余的脂肪和水分排出体外，减轻体重和腿部肥胖。

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