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按摩肚子减肥

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 11:32

按摩肚子减肥

女性按摩肚子能治什么病？腹部按法不当不补反泻瑜伽肚子减肥方法七天平腹有妙招瑜伽肚子减肥方法一个招式轻松减小肚子体验科学的肚子减肥计划这种运动会让肚子越减越大

仰卧起坐不是最佳减腹操

如今的美眉对“大肚腩”可谓“深恶痛绝”，绞尽脑汁让自己的肚子减肥，其中包括练习仰卧起坐。但有体育专家指出，只练仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理，整体性减肥才能真正使大肚子变小。[详细]

仰卧起坐不是最佳减腹操体验科学的瘦身计划仰卧起坐之减肥误区仰卧起坐不是最佳减腹操仰卧起坐减肥，没科学道理！

只做仰卧起坐肚子会变得更大

爱美之心人皆有之。如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，绞尽脑汁让自己的肚子减肥，其中包括练习仰卧起坐。但有体育专家指出，只练仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理，整体性减肥才能真正使大肚子变小。[详细]

按摩肚子减肥详细

1.下午一两点揉肚子促消化更佳

消化功能不好，还必须常坐办公室的人，可在下午1—3点坐在办公桌前，用手轻轻按摩肚子，每次按摩以36次—60次为宜。

[详细]2.单练仰卧起坐肚子会更大

每天坚持做仰卧起坐，每次分三组，一组二三十个，重复地做仰卧起坐。在健身房里，那些自己健身的人往往是你起来他倒下，一个接一个地做着重复的动作，场景颇为壮观。许多人做得满头大汗、肚皮酸疼，直到精疲力尽才停止。但是结果是不怎么消耗脂肪，不能达到肚...

[详细]3.初夏按摩消脂减肥操

核心提示：初夏时节，你是不是感觉浑身困乏无力、身体浮肿？别担心，新浪中医频道为你介绍两套初夏实用按摩操，帮你轻松消脂减肥。

[详细]4.常按摩腹部减肥又益寿

核心提示：摩腹养生法是一种古老而又时兴的健身方法，在我国已有数千年的历史。名医孙思邈就以“食后行百步，常以手摩腹”作为自己的养生之道。

[详细]5.肚子猜想靠谱程度测评：肚子尖是男孩？

怀孕这个词让人最先想到的就是大肚子，好像每个准妈妈肚子的形状和大小都各不相同，就是因为这个差异，在准妈妈界流行着很多关于肚子的传言，不能全信，也不能不信。

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肚子上的赘肉怎么减？15天快速瘦腹方法

很多人白天上班8个小时都是坐着，没有时间去运动锻炼，肚子就这样长出来了，要怎样减肚子上的赘肉呀？其实坐着也能减肚子！小编与你分享5种减肚子方法，简单地调整坐姿，15天速减肚子！[详细]

看妈妈肚子，猜宝宝性别

经验丰富的婆婆、妈妈们总是“独具慧眼”，看到准妈妈们的大肚子就忍不住热心地帮忙推断肚子里的宝宝是男是女……有人说，准妈妈的肚子尖尖生男生、肚子圆圆是女孩，您能猜出她们肚子里的宝宝是男是女吗?[详细]

跑步姿势决定肚子大小

长跑动作不当，也是导致肚子凸出的原因。有的人长跑时，每跑一步，肚子上下颠动一下。久而久之，影响了腹肌的控制力，以致肚子下垂凸出来了。[详细]

这三招，教你怎样减肚子上的赘肉

怎样减小肚子上的肥肉？怎么才能瘦肚子，减掉肚子上的赘肉是一大难题！多做家务、多吃水果和蔬菜、端正的坐姿适合白领们快速减掉腹部赘肉。[详细]

按摩肚子减肥注意问题

仰卧起坐真的能减肚子吗男性近中年关注肚子很重要仰卧起坐能减肚子吗？正确姿势歼灭腹部赘肉教你躺着把肚子“磨”平“酸儿辣女”不科学肚子形状不能决定生男生女排卵期肚子隐隐作痛是怎么回事胎儿在肚子里也会保护妈妈网络热销“仿真肚子” 可以假乱真体验怀孕网络热销“仿真肚子” 可以假乱真体验怀孕(图)新观点：饭前洗澡冲肚子赶走7种病肚子不饿却总想吃如何摆脱强烈食欲广州动物园买票纠纷孕妇称被扇耳光踢肚子熬夜族睡前填肚子易致消化不良肚子经常“咕咕”叫警惕肠胃炎宝宝肚子鼓是否有疳积？