我发现我的记忆力下降了怎么回事？

我发现我的记忆力下降了怎么回事？

平弘光Qh
2014-07-11 · TA获得超过4.1万个赞

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问题分析：
你好，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。

意见建议：
多吃一些健脑食品,如；蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。

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