当下，女性应该如何定义并塑造真实的自我？

●书单顾问

　　林宋瑜

　　连日来，新冠肺炎疫情牵动着每个国人的心。奋战在一线的女性医护人员的身影成为一幅靓丽的风景，她们无畏、勇敢的奉献精神，诠释了新时代女性的新形象。

　　近年来，关于女性的生存空间和精神困境的话题层出不穷。在社会的广泛讨论中，不难发现，中国独立女性的形象愈加鲜明。女性在用自己的生命与力量，努力让这个社会变得更好。一些女性抛开世俗的目光，追求自己的梦想；有些女性用书写探索女性自由的发展；还有些女性用行动去呐喊和帮助他人找回自己。不管她们是苦恼还是幸福，都没有放弃为自我呐喊、争取女性权益，以及努力地生活。面对社会仍有的不公和偏见，她们骄傲地展现着独立女性的最美姿态。

　　在今年三八妇女节来临之际，我们以女性主义视角为出发点，整理出一份关于女性生存状态的书单，包括文学、社科、心理励志等类别，从不同视角，呈现女性的生存空间和独立的精神状态。

　　文学

　　《结伴养老》[挪威]安妮·奥斯特比著 解亚坤译/中信出版集团2020年1月版/48.00元/ISBN：9787521711707

　　推荐理由：每个人终将年迈，我们如何优雅地老去？该书描写了5位60岁以上的老年女性开启崭新人生的故事。挪威作家安妮·奥斯特比常年旅居海外，见识了不同文化的人们如何看待衰老和死亡，该书基于她在斐济多年生活历程带来的启发和灵感。她用全新的角度讲述不一样的老年生活，既有对现实的考量，又妙趣横生。

　　《茉茉书房》茉琳著/暨南大学出版社2019年12月版/45.00元/ISBN：9787566827371

　　推荐理由：该书由“在广州”“看世界”“忆旧时”“走天涯”四个部分组成，包括了作者作为一个外地小女孩，随父母迁居广州之后的成长、观察、思考与回望。其内容既有她对广州以及岭南文化渐渐认同的过程，也有对历史文化的诸多思考，还有在阅读、观影、旅行过程中的美好回忆与感想。

　　《你当像鸟飞往你的山》[美]塔拉·维斯特弗著 任爱红译/南海出版公司2019年11月版/59.00元/ISBN：9787544276986

　　推荐理由：该书是美国作家、历史学家塔拉·韦斯特弗根据自己的成长和求学经历写成的一部回忆录。她从17岁前从未上过学的的女孩，一路求学成为剑桥大学历史学博士，影响数万人。

　　《82年生的金智英》[韩]赵南柱著 尹嘉玄译/贵州人民出版社2019年9月版/45.00元/ISBN：9787221153159

　　推荐理由：韩国作家赵南柱担任时事类节目编剧多年，该书是作家在2014年底感到社会对女性、特别是身为母亲的女性的苛责，深受触动之下，描写了一位36岁平凡女性前半生的无奈和困境。

　　《北京女子图鉴》王欣著/北京联合出版公司2019年7月版/45.00元/ISBN：9787559631886

　　推荐理由：这是一本实用的现代都市女子的最新解读手册。作家王欣以十个中短篇故事，讲述了在北京打拼的职业女性的故事，力求真实展现当代女性的独立、进步、需求和困境，为女性发声。

　　《亲爱的安吉维拉》[尼日利亚]奇玛曼达·恩戈兹·阿迪契著 陶立夏译/人民文学出版社2019年6月版/42.00元/ISBN：9787020146802

　　推荐理由：几年前，作家奇玛曼达·恩戈兹·阿迪契收到昔日好友的一封信，好友询问这位在美国文坛最具影响力的尼日利亚裔作家如何将自己的女儿养育成一个女权主义者。《亲爱的安吉维拉》即是阿迪契给好友的一封回信，内中15条无价、睿智的建议，其实是关于如何将女儿培养成一个强大、独立的女性。

　　《我选择独自一人》[法]马塞尔·索瓦热奥著 陈觅译/新星出版社2018年1月版/39.00元/ISBN：9787513321938

　　推荐理由：1930年冬天，当罹患肺结核的法国作家玛塞尔·索瓦热奥独自一人在小城特奈欧特维尔疗养时，收到了爱人的分手信。她写下一封封没有寄出的信，记录这段无望爱情带来的苦痛，对易碎的男女情感关系作出了冷静剖析。这些书信集结成《我选择独自一人》，被誉为突显女性自主意识的尊严之书。此外，该书还收录了索瓦热奥生前未出版的作品，包括艺术评论、回忆录和部分日记。这些文字同样充满对情感、对自我、对生命的剖析，完整地呈现了一个细腻、敏感的知识女性形象。

　　社科

　　《妻子们的思秋期》[日]斋藤茂南著 高璐璐译/浙江人民出版社2020年1月版/45.00元/ISBN：9787213095375

　　推荐理由：该书讲述了日本经济高速发展下被忽略的女性的生存状态。记者斋藤茂男以客观的笔触记述了1960~1970年代日本经济高速成长发展时期，从明治到大正的性别观、家庭观和民族观的延续，反映了在极速崛起的经济大国的照妖镜反射出的道德恶劣、教育缺失，以及女性在这一时期的困境，犀利中带着无奈。

　　《因为性别：改变美国女性职场环境的十个案件》[美]吉莉恩·托马斯著 李明倩译/译林出版社2019年9月版/68.00元/ISBN：9787544775052

　　推荐理由：该书作者吉莉恩·托马斯是美国公民自由联盟高级专职律师，她选取了美国史上最典型的10个性别歧视案件，经过细致调查和深入访谈，记录下10位女性通过法律战胜不公的故事，鼓舞所有社会女性人心，并以此描绘了近50年来美国反职场性别歧视的历史变迁。

　　《公共的男人，私人的女人》[美]让·爱尔斯坦著 葛耘娜、陈雪飞译/生活·读书·新知·三联书店2019年7月版/ISBN：9787108064219

　　推荐理由：美国政治哲学家让·爱尔斯坦细致分析了西方传统思想与女性思想之间的关联，在呈现社会与政治思想中女性历史的同时，对上世纪七八十年代美国社会的政治冷漠与女性主义的极端激进，进行了深切而痛彻的反思。

　　《单身时代：旅居中国五年的美国记者探访中国单身女性》[美]玫瑰著 杨献军译/中国友谊出版公司2019年4月版/45.00元/ISBN：9787505745605

　　推荐理由：美国记者玫瑰旅居中国5年，这5年中她深入探访中国单身女性，走近她们各自的真实生活，书中记叙了4位面临选择困境的未婚女性，真实且客观地记录她们的彷徨与无奈，以小见大，为我们完整呈现了当今中国的“剩女时代”。

　　《女人无名》[美]艾米莉·温斯洛著 徐晓丽译/上海译文出版社2019年4月版/48.00元/ISBN：9787532780303

　　推荐理由：一个被自己曾经遭受的创伤不断追赶着的女人所写的回忆录。温斯洛在其中生动地描述了她长久以来对案情大白于天下的渴望，当嫌疑人被逮捕后，她怀着极度的好奇以及不断挖掘真相的决心，以犯罪小说作家的身份展开了一场个人调查，是一曲以勇气和智慧追寻真相与正义的赞歌。

　　《成为母亲：一名知识女性的自白》[英]雷切尔·卡斯克著 黄建树译/上海人民出版社2018年11月版/49.00元/ISBN：9787208152588

　　推荐理由：洞幽察微的生育记录，道出女人的焦虑与煎熬。英国作家雷切尔·卡斯克忠实地呈现了女性怀孕生子的这段历程。她认为，人类的每一位成员都会经历从出生到独立这一异常艰辛的过程，这一过程必须征用某个女人的一段时间，是一种束缚、一种妥协。通过书写和思考，她对人性和艰苦工作又有了重新认识，那便是人生的真谛是勇敢去追寻爱。

　　《女性主义》李银河著/上海文化出版社2018年8月版/45.00元/ISBN：9787553513317

　　推荐理由：这部李银河40年女性主义研究精华，基于对中西方社会学理论的研究，基于对中国进行了多年的的田野调查和社会观察，覆盖了所有关于女性及其意义的认知时间和论争，从14世纪的女性主义者彼森起，到近两个世纪来的女性运动。

　　励志

　　《幸好不漂亮》萧绰著/民主与建设出版社2020年1月版/46.80元/ISBN：9787513928472

　　推荐理由：在一个“颜值即正义”的时代，人们得到了越来越多的上镜机会，颜值也愈发成为人们注意力的焦点。某公司高管萧绰通过自身的事例，用更广阔的角度去观察世界，她认为每个人都有权利不按照世俗的标准生活，并告诉每一个曾因外貌而焦虑的女孩，人生的意义本就不在于完美，缺少的是超越漂亮的美和自由独立的灵魂。

　　《守住：活出最好的自己》李菁著/海南出版社2020年1月版/49.90元/ISBN：9787544390903

　　推荐理由：畅销书作家李菁用时3年，清晰了人生愿景，重获健康的身体，拥有了自己的事业，并找到了灵魂高度契合的伴侣。该书是其帮助人们活在当下、守住自我的个人成长之书，它为我们提供了一种不一样的生活方式和智慧。

　　《岁月如刀  我来领教》苏岑著/江苏凤凰文艺出版社2020年1月版/49.80元/ISBN：9787559438478

　　推荐理由：畅销书作家苏芩一直致力于让现代人重新确立一套属于自己的“生存法则”，这本书是她对生存理念的系统阐释，并一一列举了当下年轻人的困境，帮助人们在情感、生活、工作等各个领域懂得交流，学会迂回。

　　《女人，别让自己死于一事无成》张洁著/天津人民出版社2020年1月版/39.80元/ISBN:9787556123339

　　推荐理由：该书聚焦于时下炙手可热的原生家庭、全职妈妈、买房、催婚等热点话题，从女性社会角色转变的角度出发，阐述了30岁左右年龄阶段女性群体所面临婚姻生活、职场生涯以及自我价值实现等方面的巨大挑战，为当下女性焦灼不安的内心指明了前路与方向。

　　《也孤单，也灿烂》盛沙闵著/北方文艺出版社 2019年11月版/58.00元/ISBN：9787531746591

　　推荐理由：这是一本作者送给自己30岁的礼物，记录其在18岁时从优越的生活到贫困生活的巨变，以及在困难的岁月中，经历友人、爱人的背叛和离开，仍然不气馁，打造出属于自己的一片天的励志故事。

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