现在很多人都追求生活质量，追求养生。比如，辣的不能吃、冷的不能吃、太咸不行、太油的不行、垃圾食品不行等等。
并且很多人严格要求自己，晚上过了饭点不能吃饭，早上必须几点吃完，中午要吃好一点，晚上不能吃太多，把自己每天的饮食安排的“非常”合理。
成人追求养生可以，但很多人也以此来要求孩子，也严格控制孩子的饮食，并且零食也不准孩子吃，成人有很好的自律性，但是孩子能做到成人的自律吗？这样对孩子你认为真的公平吗？
许多时候，父母担心孩子吃太多的零食，会导致他不能正常吃饭，从而影响孩子的正常身体发育，这是很多父母不让孩子吃零食的主要原因。
也有父母认为，普遍的零食都是垃圾食品，让孩子吃多了对身体不好，但孩子却偏偏对零食的喜爱程度，不亚于成人对金钱欲望的喜爱程度。
父母越是控制孩子吃零食，反而会增加孩子对零食的欲望，最后只会让事情变得适得其反。
我以前送孩子去幼儿园时，看到过这样一个场景，有个小朋友他的父母对孩子零食上就非常的控制，平时不准他吃零食。
有一次，小朋友到幼儿园后，看到很多其他小朋友手里的零食，露出羡慕的神色，于是很多小朋友就把自己的零食分享给他一些，刚开始时他有些不知道所错。
后来实在拒绝不了零食的诱惑，品尝了小朋友分享给他的海苔，当时脸上露出那种满足的表情，我到现在还记得，不免有些让人心疼。我不禁觉得，他父母的这种做法真的对吗？
这是不是剥脱了孩子童年一部分，父母更是用爱的名义，剥夺了孩子选择自由的权利。
孩子在父母身边时，你能控制他吃零食，但是他不在你身边时，你还能控制的了吗？你越是控制孩子，孩子就越对零食渴望，在离开你身边后，他就会背着你“报复”性的来满足自己。
给孩子制定零食计划
我们父母要面对一个现实问题，控制孩子零食是不可取的，你也控制不住，你不可能每天24小时在他身边，一旦他离开你的视线，手里的零花钱可能都会用来购买零食，与其这样，还不如让孩子合理的吃零食。
我们可以给孩子制定一个计划，减少他对零食的欲望。比如，每天或者每周，给孩子多少零食费用，并告诉他这些钱是你一天或者一周的，零食的品种你自己选择，但规定的时间内只有这些钱。
如果你超支了，就要从明天或者下周的钱里面扣除，让他自己来安排，这样不仅能够让孩子吃上零食，更主要的是，从小培养了孩子理财与决策能力。
在孩子自己长时间的规划中，会慢慢培养他的消费能力、理财能力、决策能力，这比你控制孩子吃零食要有用的多。
明白孩子的心理需求
我曾经看过这样一句话：“如果我能吃两块巧克力，而你愿意给我十块，那么剩下的八块都在说我爱你”。
孩子很单纯，在孩子的世界里，他认为妈妈为什么不让我吃，妈妈是不是不爱我，我真的很想吃。
有一些时候孩子感知母爱，是用妈妈能否满足自己需求来感知的，而不是你为他做的一些事情，他并不懂这些。
当你仔细观察孩子，在吃着自己向往已久的零食时，那种满足的表情。当你看到孩子看着别人吃零食时，那种羡慕的表情时，你就会发现，原来控制孩子零食，其实是剥夺了他童年的美好回忆。
很多时候父母会担心，如果经常给孩子吃零食，会把他宠坏，会给他养成对父母索取无度的性格。
其实，恰恰相反，很多时候正是父母控制孩子太多，一旦孩子的愿望得以实现时，才会变得“贪婪”，因为他怕再一次“失去”。
因此，培养孩子合理的控制零食，对孩子来说是有好处的，只要父母办法得当，不仅能够满足孩子的欲望，也能够培养孩子很多方面的才能。返回搜狐，查看更多
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