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旅行，对身心是一种治愈

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 11:46

人的欲望有很多，且不容易满足。比如，出去玩嗨之后，总想着再出去玩，因为，看风景的心情，实在太爽了。

风景，不过是他山，他水，他花，他草，他城，他地，他故乡，他故事。

人，就是那么好奇，自己本地的好多历史故事，湖光山色，风土人情，可能都不详尽了解，却总想去猎奇别人的。

有人说：旅游，就是从自己待腻的地方去别人待腻的地方。这话其实挺有道理的。

人都这样，对自己熟悉的地方，熟视无睹，容易审美疲劳，总想换个环境感受一下。换了环境，心情似乎也变得不一样了，大有一下子逃离自己厌烦之地，重获新自由的感觉。

要不然，怎么会有出去看风景，心情都好的说法，或者人们常说：出去散散心。

没退休之前，我不知道我会喜欢旅游，因为，常年忙于工作，没有足够的时间去旅游，偶尔出游，也不过是短途小游。

退休前两年，我开始尝试出去远游一下，那看风景的感觉果然不错。退休后，终于解除了所有的束缚，时间自由了，可以去寻找一下心中的“诗和远方”了。

这几年，去过一些地方后，还真把游玩的心思撩拨起来了。尤其，每到春暖花开或者秋高气爽之时。想出游的心思就开始蠢蠢欲动。

西班牙《趣味》杂志上说：“无论是春夏秋冬，无论是为了身心的愉悦感还是为了公务，旅行永远都是一种能把人们从日常繁琐当中抽离出来的至关重要的充实体验。逗留在日常以外的任何地方所带来的新鲜刺激感可以让旅行者体会到不同于早已熟悉的饮食、风景和文化。”

我觉得出游，可以让我们暂时抛开生活中的烦恼，释放压力，享受身心放松的快感。在旅途中，我们可以感受到新鲜的空气、美丽的风景，这些都有助于让我们放松身心，愉悦心情。

出游看风景，绝对是一种对心灵的治愈，尤其当你情绪低落，走不出暂时的心理阴霾时，出去换个环境，一定会缓解你内心的痛苦。

有的时候，我们在生活中遭遇了一些不快的事情，往往心里压抑、自卑，怕熟人知道，怕外人看笑话。

总是活在众人的目光和唾沫星子中，不想见人。而一旦到了一个陌生的地方，你就不会顾及这些了，你可以放开自己，出去呼吸一下新鲜空气，感受一下自然的安抚，这都有益于你走出痛苦。

朋友，去如果条件允许，还是要出去放飞一下心情，放逐一下心灵吧！

旅行，对身心是一种治愈。

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