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赤小豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 12:36

赤小豆汤

功

改善便秘、缓解水肿、健脾利胃

宜

脾虚不运、腹水胀满患者

忌

尿频、阴虚津伤、内热火旺者

营养功效注意事项食用方法功效作用

赤小豆汤是中医方剂名，是由赤小豆、商陆、大黄、麻黄、连翘、木通、猪苓、反鼻、鸡舌熬制而成，具有改善便秘、缓解水肿、健脾利胃的功效。需要在医生指导下辨证应用，不可以自行服用，以免不对症而起不到治疗效果，甚至产生副作用。 1、缓解便秘 赤小豆汤中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠胃蠕动，能起到润肠通便的效果，适合便秘患者饮用。 2、改善水肿 赤小豆汤有改善水肿的作用，适用于心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿等症。 3、健脾利胃 赤小豆煮汤食之，有健脾胃、利水湿的作用，凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利、黄疸、泻痢者，皆可食之。

营养价值

赤小豆汤含有丰富的钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，还含有身体所需要的氨基酸。赤小豆汤含有丰富的粗纤维，能够帮助调节血脂、血压，而且含有丰富的铁质，能够补气血，适合气血不足的女性食用。赤小豆汤中含较多的蛋白质、微量元素、叶酸等成分，产妇多吃赤小豆汤有催乳的功效。

不宜同食 1、羊肉 赤小豆汤和羊肉搭配在一起，可能会产生一定的毒素，严重时会危及到身体健康。适宜和禁忌 适宜：脾虚不运、腹水胀满患者 赤小豆有缓解水肿、健脾利胃的功效，适合脾虚不运、腹水胀满患者饮用。
禁忌：尿频、阴虚津伤、内热火旺者 尿频者
因为赤小豆本身就有一定的利尿功效，如果尿频患者饮用赤小豆汤，可能会加重病情，增加肾脏的负担。
阴虚津伤、内热火旺患者
赤小豆汤渗利损阴伤阳，补益之力不足，阴虚津伤、内热火旺者忌食。母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。
赤小豆汤是中医方剂，需在医师指导下饮用，而孕妇在孕期抵抗力较弱，故应谨慎饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。
赤小豆汤是中医方剂，而婴幼儿年龄较小，且各器官尚未发育完善，故应谨慎饮用。

温馨提示

赤小豆汤是中医方剂，注意禁止私自乱用，以防对身体造成危害。

食用方法

1、直接饮用 将熬好的赤小豆汤盛入碗中可直接饮用，能够起到缓解水肿的功效。