韩国暴瘦21天减肥法...

韩国暴瘦21天减肥法，太泰快辣！
三分断食七分复食，断食法是一个能让我们快速减重达到瘦身目的的一种减淝方式。快速的让我们的身体进入燃脂状态。
并且这套食谱我已经用了五年，经过了多次升级
如果想要体重稳定下来不反，甚至还想再瘦一点，那就一定要好好复食，让身体一直处于燃脂状态！也就是易瘦体质！这样就会一直瘦下去！
一共就四个几段，没什么难度且容易坚持
第一步：清肠三天
第二步：五天轻断食
第三天：黄瓜鸡蛋减肥法
第四天：艺考生减肥法
这个方法是我一直都在用的，能从150-95斤真的少不了它的功劳‼
后续一定记得认真复食哦，不可以暴饮暴食！
期间多喝温水，快和我向健康的瘦身目标迈进吧！
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