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低卡健康自制泰式甜辣酱

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 11:53

低卡健康自制泰式甜辣酱的做法

1 人做过这道菜

CatChu的厨房 CatChu

这个算是我做过的酱料里排行前三的了！可以用来蘸虾饼，拌沙拉等等……酸甜辣味无添加，真的是好吃无负担！

用料

橙子/菠萝 80g 代糖（我用的两倍甜的糖，如果是白糖的话就60g） 30克盐（我用的是海盐） 15克小米辣 6个柠檬汁几滴西红柿一个大蒜 6瓣橄榄油半勺魔芋粉（或者3g淀粉） 1g 热水 15克

把橙子，西红柿，和小米辣切小块，和蒜一起放入破壁机打成汁

锅中倒油，中小火倒入果汁，搅拌到微微冒泡后倒入糖和盐，搅拌均匀

倒入混合好的魔芋水（魔芋粉+15g热水）和少量柠檬汁，搅拌到浓稠✅

因为无添加，密封冰箱冷藏保存最多两个星期哦

上传你做的低卡健康自制泰式甜辣酱

酱果酱沙拉破壁机

随便看看

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该菜谱发布于 2020-04-16 19:22:57

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