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烤玉米片、健康低卡零食、追剧标配

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 11:53

烤玉米片、健康低卡零食、追剧标配的做法

8.1 综合评分

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开心小煮厨的厨房开心小煮厨

用玉米面做的小零食、真的爱了！非油炸健康低卡、嘴馋的时候可以肆无忌惮的放开吃、追剧标配、做法超简单、大家都试试吧

用料

玉米面 60克低筋粉 60克玉米油 24克水 55克～60克调味盐适量现磨黑胡椒适量玉米油适量

1、把玉米面、低筋面粉、玉米油、水，混合和成光滑面团.

2、面团和好后盖保鲜膜静置半小时.

3、下面铺锡纸、上面用油纸铺在面团上用擀面杖擀开！（注：我家里油纸不够了、所以下面就铺了一张锡纸、最好上下都用油纸哦、尺寸可以根据自家烤盘而定哦！我家烤箱38L的.）

4、把面团擀成长方形薄片.擀的越薄烤出来就越脆哦.

5、然后用刀切成三角形、刷一层薄薄的玉米油、撒上盐和现磨黑胡椒碎.

6、烤箱上下火180度、烤15分钟即可！（各家烤箱脾气不同、大家可根据自家烤箱温度进行调整！）

7、烤好后的样子、非常脆哦

8、健康零食、推荐各位姐妹们试试❤️

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该菜谱发布于 2021-07-25 16:04:55

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