减肥坚持13天！每天更新

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发信人: AppleJuiceEd (AppleJuice), 信区: FamilyLife
标  题: 减肥坚持13天！每天更新
发信站: 水木社区 (Mon Jun 26 12:26:02 2023), 站内

   第一天：
6月26日初始体重：52.6，今日空腹体重52.6，目标体重48  

     纯纯自己记录，不感兴趣的请忽略~
不喜欢发朋友圈。

   --

※ 修改:·AppleJuiceEd 于 Jun 27 11:36:39 2023 修改本文·[FROM: 223.70.235.*]
※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 223.70.235.*]

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发信人: AppleJuiceEd (AppleJuice), 信区: FamilyLife
标  题: Re: 减肥打卡第一天，坚持13天！
发信站: 水木社区 (Mon Jun 26 12:27:00 2023), 站内

   第一天午餐：2个鸡蛋，1个西红柿，1根黄瓜。柠檬水1杯。

     【 在 AppleJuiceEd 的大作中提到: 】

: 第一天：
: 初始体重：52.6，今日空腹体重52.6，目标体重48  

   --

※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 223.70.235.*]

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发信人: AppleJuiceEd (AppleJuice), 信区: FamilyLife
标  题: Re: 减肥打卡第一天，坚持13天！
发信站: 水木社区 (Mon Jun 26 13:57:33 2023), 站内

     羡慕随便吃不胖的。
我是喝水都胖！我已经好几年没吃过糖了！虽然蛋糕什么都吃，但纯糖基本不吃。  
【 在 feixingzhu 的大作中提到: 】

: 我早餐吃了一大大碗炒米饭，黄瓜，油菜，午餐肉，鸡蛋午餐：一个花卷，一个卤蛋，一个牛奶，100g鸡胸，8块太平梳打没吃饱， ...
--

※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 36.112.181.*]

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发信人: AppleJuiceEd (AppleJuice), 信区: FamilyLife
标  题: Re: 减肥打卡第一天，坚持13天！
发信站: 水木社区 (Mon Jun 26 13:58:17 2023), 站内

     空腹体重，吃点就飙上去到54了。  
【 在 winsherly 的大作中提到: 】

: 你这是我的目标体重啊  唉-&nb ...
--

※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 36.112.181.*]

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发信人: AppleJuiceEd (AppleJuice), 信区: FamilyLife
标  题: Re: 减肥打卡第一天，坚持13天！
发信站: 水木社区 (Mon Jun 26 21:21:39 2023), 站内

     162  
【 在 lerusli 的大作中提到: 】

: 身高多少？我也在控制饮食呢，不过好像效果不好- 来自 水 ...
--

※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 115.171.134.*]

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发信人: AppleJuiceEd (AppleJuice), 信区: FamilyLife
标  题: Re: 减肥坚持13天！每天更新
发信站: 水木社区 (Tue Jun 27 11:35:24 2023), 站内

   6月27日，第二天：今日空腹体重52.0  目标体重48

   【 在 AppleJuiceEd 的大作中提到: 】

: 第一天：
: 6月26日初始体重：52.6，今日空腹体重52.6，目标体重48  

   --

※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 223.70.235.*]

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