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怎样保护女性阴部呢

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 16:09

怎样保护女性阴部呢

对女性来说，除了卵巢、乳房等等部位很重要外，私处也很重要。因为保养好私处决定着下半身的幸福，所以一定要及时保养。私处健康决定女人下半身的幸福，也关系着女人的美丽和健康。因为有可能你的皮肤问题、倦容、衰老，都是私处保养不给力导致的，所以日常中要及时保养私处。那么女人私处如何保养呢?接下来为大家详细介绍，供大家参考。

目录清洗阴道存在的一些误区怎样保护女性阴部呢少女清洗阴部的方法女性阴部应该怎么保养女性私处保养的绝招

1清洗阴道存在的一些误区

　　误区一：使用保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能

　　有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要这类产品的ph值界定在4-4.5之间，接近人体ph值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。

　　误区二：私处沐浴露能预防性病

　　无论是“医”字头的，还是“健”字头的私处清洁用品，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。

　　要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总之，私处清洁用品不能预防性病。

　　误区三：中药洗剂更安全?

　　中草药虽有清热、解毒、消炎的作用，但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的私处清洁用品使用后反而有害。尤其现在，部分不法药厂将化学成分加入中药私处清洁用品来达到某种治疗目的，应该引起消费者和相关患者的警惕。

　　误区四：能够帮女人阻止炎症

　　对于阴道护理，不少人会想当然地认为，清洁卫生、勤洗勤换，肯定错不了。于是乎，阴部感觉不够干爽、舒服，就用洗液冲冲、洗洗，这在很多女性是一个习惯性动作，有人甚至天天坚持做阴道冲洗。殊不知，这是个很大的误会。其实，健康妇女的阴道和口腔一样，平时就有几十种细菌在滋生，只是由于阴道“卫士”的存在而相安无事。乳酸杆菌就是其中的“卫士”之一，它可以将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，使阴道维持一定的酸度，从而限制致病菌繁殖。

　　但醋、水、抗菌剂等洗液成分，往往在把有害细菌冲洗出阴道的同时，连带把保护人体的细菌也杀得一干二净，因而破坏了局部的酸性环境，使阴道无法实现自我保护。更为糟糕的是，如果冲洗过程中方法错误，病菌还会伺机搭上“顺风车”，长驱直达阴道深处甚至子宫。

　　误区五：阴道冲洗防止受孕

　　有些人为防止受孕而进行阴道冲洗，这不过是掩耳盗铃了。射精后，精子在几分钟内就可通过子宫颈管到达宫腔，在女方认真冲洗的时候，精子“大军”的“先锋部队”早已进入宫腔“安营扎寨”了。

　　误区六：能够有效除异味

　　另有女性为消除异味而进行阴道冲洗。事实上，许多人所认为的阴道异味只是阴道的自然气味，这种气味恰是身体健康的表现，根本无需多虑。换个角度看，即使阴道真的产生了异味，光靠冲洗也是不行的。因为冲洗仅能维持较短时间的无味状态，病因不除，异味很快会再次光临。

　　如果阴道真的产生了非生理的异味，那可能是炎症的表现，这时光靠阴道冲洗是不行的，还须到医院进行必要的治疗。

2怎样保护女性阴部呢

　　1、提倡淋浴

　　不洗盆浴，避免不干净的水逆行感染。

　　2、便后清理有讲究

　　大小便后擦拭时，应由前向后，不应由后向前，以免污染阴道和尿道。

　　3、蹲式马桶更健康

　　不洁的坐式马桶可传播细菌，尤其是公共马桶更要注意，相较而言，蹲蹲更健康。

　　4、少穿紧身裤

　　紧身裤会阻碍私处畅快的“呼吸”，使私处更加温润潮湿，形成细菌繁殖的环境。

　　5、注意经期卫生

　　使用符合要求的正规厂家生产的卫生巾;勤换卫生巾、护垫或棉塞;非经期避免使用护垫。

　　6、游泳注意防病

　　游泳池也是一个传播疾病的地方。应选择水质合格的游泳池;不去租借游泳衣，公用擦身毛巾，游泳后及时淋浴和排尿。

　　7、讲究性生活卫生

　　避免紊乱的，不洁的性生活，房事前最好伴侣双方都做好个人卫生;性生活时，如果感到阴道干涩，要用水质的润滑剂。

　　8、日用品不要公用

　　母亲、姐妹等如有人感染了阴道炎，要注意隔离，即被褥、床单、毛巾、内裤等要分开，不要混用。也不要把袜子和内衣裤全都丢到洗衣机里共同清洗，内裤最好独自清洗。

3少女清洗阴部的方法

　　一、正确的阴部清洗方法

　　1、清洗次数，1次即可。

　　2、清洗方式，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

　　3、清洗顺序，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

　　4、清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。

　　专家提醒：如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常(灰色、黄绿色，甚至带血丝)，阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。

　　二、月经来临时的呵护

　　1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

　　2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到一人一盆一巾一水。

　　3、不要洗冷水浴。

　　4、不要坐浴。因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，容易感染。

　　5、阴部与足部要分开洗。

　　三、怀孕期间的清洗

　　1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。

　　2、天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。

　　3、如果有异样白带(量多且有臭味)，应尽早就医。

　　四、生产后的清洗

　　1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴。

　　2、最好用温热水淋浴。

　　3、不要坐浴。

　　4、如果有恶臭应及早就医。

　　五、不明原因的外阴瘙痒

　　1、每天用温水清洗外阴数次。

　　2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。

　　3、专家提醒：少用卫生护垫。

　　卫生护垫不宜经常使用。

　　长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，特别是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，还会破坏阴道的酸碱度，降低局部的保护屏障作用，可造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病。所以卫生护垫不宜长期使用

　　怎样正确清洗外阴?了解这个问题远远是不够的，在选购清洗阴部的产品上，更需要我们用心去选择，只有这样，女性的阴部才能保证健康和安全，特别是在月经期间，要经常更换卫生巾，同时也要经常的清洗阴部，这样才能在一定程度上保障不感染任何疾病。

4女性阴部应该怎么保养

　　1.随身自带的水杯

　　自带水杯不但干净，卫生而是随时可以喝水，比较方便!另外随身携带水杯能时刻提醒到女性要多喝水，因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处，水杯最好选择质量好的，不锈钢杯，以免产生铁锈对人体造成伤害!如果有条件，可以买一个可以把水能量化的杯子

　　2.上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸

　　上厕所小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一

　　3.选择全棉的内裤

　　现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。欧洲皇室成员，内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用

　　4.时常准备有洁阴液

　　要随时保持外阴干燥通风才能避开私处瘙痒等尴尬问题。女性洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤。坐着工作时间久了要起身多活动，也可有效防止外阴炎症搔痒!洁阴液选择正规的商家产品。

5女性私处保养的绝招

　　保持清洁

　　——每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。

　　修剪体毛

　　--最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。

　　使用避孕套

　　套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。

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