生命早期1000天，和娃多做这4件事，让孩子更健康更聪明

现在有越来越多的父母重视孩子的早期教育了，胎教、出生后上早教班到了解各种类型的早教知识……

之所以父母们这么重视早期教育，并不是因为“教育内卷”让人焦虑导致的，而是现在有越来越多的科学研究证明：孩子3岁前的大脑发育速度是惊人的，家长们得抓住这样一个特殊的时间段，帮助宝宝们更快地成长，更好地开发孩子的大脑。

早期生命1000天，是孩子大脑高速发育阶段

世界卫生组织指出，从妈妈怀上宝宝（270天），到孩子出生后两岁（730天）这个阶段里，不仅包括了从胎儿到一个幼儿的发育过程，还包括了母乳喂养、添加辅食、孩子最初认识这个世界的整个过程。是一个人生长发育的重要“机遇窗口期”。

伦敦学院儿童健康协会发布的报告也指出：幼儿大脑的发育速度，是成年人的两倍。

有这样一组数据：足月的新生儿大脑重量在350克左右，到1岁时，孩子的大脑重量是1100克左右，等到3岁时，孩子的大脑重量就可以达到1260克，是成人大脑的90%左右。

所以，大家说“三岁看大”，不仅是指脾气秉性、行为习惯，也是说一个人的大脑发育。

孩子们通过自己“励志的表现”，向大人们证明：自己可以用最快的速度发育到成年的水平。

正是因为这些原因，会有越来越多的父母们重视孩子3岁前的智力开发和早期教育，也有人会有这样的疑惑：我们是不是要把孩子送到早教中心去，让孩子接受更科学的早期启蒙。

开发孩子大脑，日常多做这4件小事，比去早教机构有用

“哇，你看这孩子简直是一天一个样儿！”只要带过孩子的人就会发现：越是小宝宝，长起来就越快。

在2岁前，宝宝的身体、大脑处于“猛长期”，ta们的快速发育也需要父母、家人的精心照料和帮助。在日常里，我们可以通过和孩子多做这4件事，让孩子更好更快地发育。

第一件事：多和宝宝聊天，让孩子熟悉家人的声音

可能有人不知道：新生儿在刚出生时，他们的视力并不好，是个典型的远视眼，往往只能看到一个人或一个东西的模糊影子。

他们的听觉却是很灵敏的，特别是如果妈妈在怀孕时，爸爸妈妈经常和宝宝说话、唱歌，孩子出生后就很容易辨别父母的声音，进而收获安全感，会停止哭闹，不再表现得特别“不安”。

所以，我们可别觉得孩子“不懂事儿”，反而是一定要经常和孩子聊天、说话、讲故事……让孩子熟悉自己的声音，从说话中收获亲切感和安全感。

第二件事：多和宝宝做抚触，增加与宝宝肌肤接触的机会

当一个人难过、伤心、开心、高兴时，都希望有一个亲密的人能了解并懂得，其中拥抱是最好的表达方式之一。这一点对于小婴儿来说，更是如此。

有研究证明，一个经常和父母有肌肤接触的婴幼儿，往往比没有接触的婴幼儿要更有安全感，智力、情感发育会更好。

如果父母经常和婴儿进行肌肤上的接触，不仅能够让孩子近距离地感受一个人的心跳、气味，还能给他们带来极大的安全感，促进孩子心智、身体和大脑的发育。

所以，我们在日常生活中时，不妨多和孩子做被动操、做抚触，发现孩子哭了、闹了的时候，不妨帮孩子处理好身体上的不舒服外，多抱抱孩子——这样孩子会慢慢平复下来的。

第三件事：养成孩子规律的作息习惯

小宝宝在刚出生时，因为身体发育和作息不够规律的原因，往往需要一天睡14~18个小时，但随着慢慢长大，孩子也就逐渐养成了相对规律的睡眠习惯。

对于幼儿来说，我们除了要让孩子养成按时睡觉、起床的习惯外，还要给孩子定时定点吃饭的习惯，做到“早睡早起”，吃饭时不说话，不随意挪动位置，培养孩子在固定时间内，坐着好好吃饭的习惯。

这些不仅能够促进孩子身体的发育，而且良好的饮食、睡眠，还能让血流更多地流入脑部，促进脑蛋白质的合成，让脑细胞再生速度增快，促进孩子的大脑发育。

第四件事：保证营养到位，为孩子的身体大脑发育提供充足动力

“娃娃只要吃得好，吸收好，就不愁长！”在日常中，我们经常会听到有经验的老人或是妈妈们这样说孩子的成长。

实际上，这既是“经验之谈”，也含有科学道理。由于对大脑发育起到的营养素特别多，也无法精确计量，所以保证孩子每天摄入一定量的母乳、食物或奶制品往往对孩子的大脑发育有着至关重要的影响。

世界卫生组织建议：孩子在出生的6个月以内，最好坚持母乳并持续到两岁，以保证孩子更好地吸收养分。

但现在很多孩子可能因为各种各样的原因，无法持续吃母乳到2岁左右，这就需要为他们选择一款适合的奶粉，帮助孩子在均衡饮食的基础上，收获更多的营养补给。但如何选择一款好的奶粉，却让人有些“挠头”。

不过，为了提振消费者信心，现在国家相继出台了很多有关奶粉的标准和政策，所以我们对于国产奶粉品质的安全性有了底气，往往更多的会对奶粉的“奶源”和“配方”更重视。

像国产大品牌飞鹤奶粉，源自北纬47°的“黄金奶源带”，空气湿润多雾，适合多汁的优质牧草生长，对养育高品质奶牛特别有益处。

同时，在产品的更新迭代中，飞鹤推出的新品星飞帆卓睿，其营养成分再升级，不仅有常规的DHA、ARA、胆碱、牛磺酸、益生元和核苷酸，还特别添加了100倍益生菌、益生元，5大脑营养素黄金配比，奶粉结构、成分与母乳相接近，做到帮助孩子吸收的基础上，还积极为孩子补充相应的促进大脑发育的各种营养元素，打通孩子大脑的信号塔，让孩子长得更高更壮，也更聪明！

现在喝飞鹤星飞帆卓睿3段奶粉，还能参与“1000天塑造超强大脑”的小活动，通过点击、画画、生成海报的形式，和孩子一起体会AI的有趣之处，让孩子喝出健康和聪明，还能玩得开心呀！#1000天塑造超级脑力#

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