“一起‘趣’运动欢乐燃脂”活动报名通知

为深入学习贯彻党的二十大精神，全面提升高校师生身心健康和综合素质。按照《“健康中国 2030”规划纲要》和《中长期青年发展规划（2016-2025 年）》有关要求。培养和树立师生们注重身心健康、加强锻炼的思想观念，展现新时代青年教师和当代大学生的蓬勃朝气与风采。共青团延安大学委员会、共青团新疆师范大学委员会、共青团临沂大学委员会、共青团内蒙古医科大学委员会、共青团河北农业大学委员会、共青团新乡工程学院委员会、共青团四川护理职业学院委员会、共青团广东舞蹈戏剧职业学院委员会、共青团威海职业学院委员会、共青团四川文化艺术学院委员会等高校向各高校发出邀请共同开展“一起‘趣’运动欢乐燃脂”活动，并成立活动组委会，以探索高校第二课堂联合共建活动课程的新模式。

我校团委成功申报为“一起‘趣’运动欢乐燃脂”活动共建单位，具体事宜通知如下。

一、活动主题

一起“趣”运动——欢乐燃脂

二、参与对象

全校学生

三、活动时间

2023年3月1日-2023年3月12日

四、活动内容及形式

本次活动采取线上短视频健身打卡的形式，活动期间，学生可根据自身情况选择单人或多人共同参与，拍摄一段不少于30秒的运动视频，并发布到快手短视频平台,连续打卡七天即可获得“趣运动达人”活动证书。

注：运动项目可以是任何有助于燃脂的活动，包括但不限于跑步、俯卧撑、平板支撑、田径、球类、游泳、武术、舞蹈、登山、自行车等。

关于“趣运动达人”活动证书，在活动结束后的10个工作日可通过第二课堂全国证书系统进行查询。

【证书查询】

请点击第二课堂证书查询系统链接

（https://www.5idream.net/public/activity/certificate/list.html）

输入姓名、学校、学号即可进行证书查询，也可以通过编号和姓名查询。

五、活动流程

1.活动报名

活动开始后，学生根据报名海报的相关流程进入活动页面参与报名。

2.参与打卡

参与同学每日将拍摄的锻炼视频带#学校名称#一起趣运动欢乐燃脂活动话题并@一起“趣”运动@到梦空间发送到快手短视频平台，录制时长要求大于30秒，至少完成连续 7 日的运动打卡（报名之日起）。

六、奖励机制

活动期间，参与同学完成连续7天运动打卡即可获得“趣运动达人”活动证书，凭活动证书获得相应二三课堂积分。

音符让音乐有了旋律，运动让我们的生命充满健康。让运动挥洒汗水，让青春闪耀光芒。大家一起运动起来吧！

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