罗勒精油：神奇的香草之王

罗勒精油：神奇的香草之王
罗勒精油，也被称为紫苏精油，被誉为“香草之王”。它是一种矮小、幼嫩的唇形科香草植物，散发着清新的青草香气。罗勒的茎、叶和花穗含有丰富的芳香油，常用于调香、化妆品、皂用和食用香精，还能制成牙膏和漱口剂中的矫味剂。

【治疗失眠】神经疲劳会导致失眠和紧张，使用罗勒精油可以帮助缓解压力。将2滴罗勒精油与1滴马郁兰精油混合，加入5ML的基础油，调和后按摩全身，有助于治疗失眠。

【对呼吸系统】感冒最有效的治疗方法是用罗勒精油滴在一碗热水中，吸入几分钟，一天2-3次，直到症状好转。罗勒精油对于感冒引起的鼻塞有很好的缓解效果，还能抗菌，对咳嗽和支气管炎等症状有一定疗效。

【对消化系统】罗勒精油可以促进肠胃蠕动，避免消化不良和恶心等症状。与佛手柑精油、甜橙精油或薄荷精油搭配使用效果更佳。

♠️【增强记忆】罗勒精油对神经系统有很好的滋养效果，可以让头脑保持清醒，增强记忆力，缓解脑疲劳和紧张情绪。

【搭配精油】
罗勒香蜂草搭配，是著名的“快乐组合”；
罗勒天竺葵搭配，有强效的呵护作用；
罗勒橙花搭配，属于最上乘的调理配方。

【魔法配方】
改善皮肤：擦抹，改善松垮、老化皮肤，清洁皮脂堵塞预防粉刺，滋养皮肤。乳液50毫升+罗勒5滴+迷迭香2滴+玫瑰4滴。
女性呵护：按摩，刺激雌性荷尔蒙作用，对经血过少、受孕困难有效，产妇可以治疗乳胀以及排除胞衣。甜杏仁油16毫升+葡萄籽油4毫升+罗勒5滴+马郁兰3滴+迷迭香2滴。
呼吸系统：蒸汽吸入，治疗咳嗽感冒，对鼻塞有帮助；以吸入方式治疗头痛、偏头痛。罗勒2滴+松2滴+安息香1滴。
神经系统：熏香，神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁时可以舒缓压力。罗勒4滴+薰衣草3滴+罗马洋甘菊2滴。
消化系统：按摩，抗菌作用可以用来清净肠胃，治疗呕吐、胃痉挛、恶心、打嗝以及消化不良。甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+罗勒5滴+薄荷3滴+罗马洋甘菊2滴。
肌肉系统：按摩，减轻肌肉疼痛，促进血液循环减轻肌肉痉挛。小麦胚芽油4毫升+酪梨油16毫升+罗勒5滴+马郁兰3滴+迷迭香2滴。
熏香：对振奋情绪的效果颇强，对忧郁、精神萎靡有效。罗勒4滴+柠檬4滴+杜松子2滴。

‼️【注意事项】怀孕期间勿用；勿泡澡过度刺激皮肤。精油浓度较高，使用之前请先用基础油调配。

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